Vous venez de rompre avec la personne que vous considériez comme votre âme sœur et vous avez du mal à surmonter cela. Vous éprouvez toujours de l’amour à son égard et vous aimeriez qu’elle refasse partie de votre vie, même si vous savez déjà que ce n’est plus possible et que c’est perdu à tout jamais. Sachez avant tout que cette rupture n’est pas la fin du monde mais c’est plutôt une nouvelle chance pour vous, afin de rencontrer une nouvelle personne et aller de l’avant vers une nouvelle relation qui peut être plus réussie et plus passionnante.
Pour vous aidez à vous relever et vous réconcilier avec la personne que vous êtes, Esprit & Santé vous délivre les choses dont vous devez vous rappeler après avoir rompu avec votre chéri.
Détachez-vous du passé
Ça peut vous paraître difficile, voire impossible d’accepter l’idée que vous avez arrêté une relation qui a duré plusieurs années, mais le fait de prendre conscience et d’accepter que c’est terminé va vous aider à guérir et à surmonter votre chagrin. Détachez-vous de cette relation qui n’a pas marché et visualisez-vous plutôt dans le futur. Effacez les souvenirs et les moments que vous avez vécus avec cette personne de votre mémoire, car cela ne vous fera que du mal et vous empêchera d’évoluer, de vous retrouver et de vous reconstruire.
Acceptez votre tristesse
Votre rupture vous a provoqué un deuil émotionnel, une déception amoureuse et une phase de grande tristesse chose qui est tout a fait normale, surtout que vous étiez totalement amoureuse de votre ex-chéri et que vous ne vous attendiez pas du tout à cette fin. Pour dépasser cette mauvaise phase de votre vie, faut que vous acceptiez le faite d’avoir mal et que vous preniez suffisamment de temps pour vous libérer de votre sentiment de tristesse. N’essayez surtout pas de contrarier, de refuser ou d’enterrer votre douleur, car elle restera toujours vivante au fond de vous et elle vous empêchera d’avancer sainement dans votre vie.