Ingrédients :
- 1 cuillère à café de miel bio
- 1 cuillère à café de cannelle
- 1 tasse d’eau bouillante
Dans la tasse d’eau chaude, ajoutez le miel et la cannelle et bien mélanger. Buvez ce mélange avant de dormir et débarrassez-vous de vos kilos superflus.
Bienfaits des ingrédients de la recette sur la perte de poids :
Miel : il est connu pour ses nombreuses vertus antitoxiques et curatives. Le miel est aussi efficace contre l’élimination de graisse durant le sommeil. Il participe à une bonne digestion en éliminant les déchets. Il prévient de cette façon l’accumulation de la graisse.
Cannelle : Grâce à son action chauffante – la thermogénèse-, cette épice brûle les graisses. En effet, elle augmente la température du corps qui puise dans ses réserves de graisses pour retrouver une température normale. La cannelle permet également de faciliter la digestion.
Eau chaude : Tout le monde connait les bienfaits indispensables de l’eau. Dans le cadre minceur, l’eau permet de booster l’activité de l’organisme.
Mise en garde :
La prise de la cannelle est déconseillée aux les femmes enceintes et aux enfants de moins de 2 ans. A consommer avec modération, car à forte dose elle provoque des palpitations et des nausées.