Avoir des dents blanches et éclatantes est le souhait de beaucoup d’entre nous. Cependant, nous ne sommes pas tous prêts à dépenser des sommes astronomiques dans les produits de blanchiment dentaire, ni à prendre le risque de subir les effets secondaires des substances chimiques qu’ils contiennent. C’est pour cette raison que nous vous avons concocté une liste de recettes simples et efficaces qui vous permettront de blanchir vos dents en toute sécurité. Découvrez-les dans cet article.

Le tabagisme, la consommation de boissons alcoolisées, et la mauvaise hygiène buccale sont tous des facteurs qui contribuent à la détérioration de l’état de nos dents. Afin de les protéger, il est primordial de suivre certaines règles de prévention que les dentistes ne cessent de rappeler à leurs patients. Mais il existe également des recettes naturelles efficaces qui peuvent contribuer considérablement à blanchir les dents, et à leur redonner tout l’éclat et la brillance dont elles ont besoin. En voici quelques-unes.

1- Le bain d’huile :

Selon les spécialistes de la médecine ayurvédique, les bains d’huile ont la capacité de lutter contre les bactéries, et les impuretés, tout en prévenant l’apparition de de certaines maladies. Ces bains d’huile qu’on appelle également oil pulling, peuvent être réalisés avec de l’huile de sésame, ou l’huile de noix de coco. Voici les étapes à suivre afin de préparer un bain d’huile pour vos dents :

  • Mettez une cuillère à soupe d’huile de sésame ou d’huile de noix de coco dans votre bouche.
  • Gargarisez-vous la bouche avec l’huile pendant 15 à 20 minutes, en veillant à ne pas l’avaler.
  • Rincez votre bouche à l’eau tiède, puis lavez minutieusement vos dents avec votre dentifrice habituel.

2 – Le bicarbonate de soude :

Les bienfaits du bicarbonate de soude sur la santé ne sont plus à démontrer. Mais saviez-vous que cet ingrédient magique peut également être utilisé pour blanchir les dents ? En effet, le bicarbonate de sodium possède des propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires puissantes qui font de lui un allié de poids pour vos dents. Pour l’utiliser, rien de plus simple. Il suffit de suivre les étapes ci-dessous :

  • Mettez une demi-cuillère à café de bicarbonate de sodium dans un verre.
  • Remplissez la moitié du verre avec de l’eau filtrée, et mélangez jusqu’à l’obtention d’un liquide homogène.
  • Trempez votre brosse à dents dans le mélange, puis brossez-vous les dents.
  • Ajoutez un peu d’eau, et rincez-vous la bouche avec le mélange en faisant attention à ne pas l’avaler.

Attention : En raison de ses propriétés abrasives, il ne faut pas appliquer le bicarbonate de soude plus d’une fois par semaine.