Beaucoup de femmes ont des problèmes d’orgasme profond et significatif, et certaines n’ont pas du tout d’orgasme. Cependant, atteindre l’orgasme ou approfondir vos orgasmes est quelque chose que vous pouvez et devriez faire par vous-même. Voici quelques conseils pour vous donner des orgasmes plus forts, plus profonds et plus longs.
1. Se masturber tous les jours
Avant de vous attendre à avoir des rapports sexuels orgasmiques avec une autre personne, apprenez à vous découvrir. Les avantages de la masturbation incluent le plaisir, les orgasmes plus profonds et une meilleure connaissance de son anatomie.
2. Se concentrer sur la stimulation interne
La masturbation n’est qu’un début. Il est important d’apporter la conscience et l’amour dans votre corps, et la stimulation interne est la clé. Utilisez un sextoy non vibrant ou vos doigts.
3. Allez au-delà du clitoris
Un orgasme clitoridien n’est pas mauvais, c’est juste un peu moins intense et profond comparé à un orgasme interne. Appréciez la stimulation de votre clitoris, mais apprenez à intérioriser le plaisir et à le transformer en orgasme vaginal.
4. Respirez profondément
La plupart des gens respirent par la poitrine plutôt que par le ventre. La respiration profonde par le ventre apporte plus d’air dans vos poumons, plus d’énergie dans votre corps, et plus de conscience par rapport à ce que vous faites. Jouez avec différentes vitesses de respiration et ne respirez que par la bouche.
5. Faites des sons continus
Le fait de faire des sons ouvre la gorge, détend la mâchoire et vous aide à respirer plus profondément et plus longtemps. Faire des sons crée du plaisir, même si vous avez l’impression de faire semblant. Expérimentez différents types de sons : sensuels, innocents ou sauvages.