Beauté Recettes Santé

Une recette pour blanchir les dents les plus jaunes et éliminer le tartre !

Deuxième étape :

Mélangez un peu de peroxyde d’hydrogène avec de l’eau chaude, utilisez-le en gargarismes pendant une minute, crachez et rincez à l’eau froide. Le peroxyde d’hydrogène est un agent blanchissant puissant mais qui peut être abrasif pour vos dents si vous l’utilisez directement, il faut impérativement le diluer avant et bien le rincer après pour enlever toute trace de ce produit.

Troisième étape :

Pour retirer le tartre, vous aurez besoin du cure-dent. Le tartre aura quelque peu ramolli et sera ainsi plus facile à retirer. Insistez sur celui qui se trouve derrière vos dents, c’est généralement là qu’on en trouve le plus. Ne grattez pas trop fort au risque d’abîmer vos gencives.

Quatrième étape :

Enfin, dernière étape, rincez-vous la bouche avec un bain de bouche aseptisant pour enlever toute trace de bactéries.

D’autres conseils d’hygiène bucco-dentaire :

  • Brossez-vous les dents trois fois par jour ou après chaque repas.
  • Utilisez du fil dentaire après vous être brossé les dents.
  • Utilisez des brosses à dent à poils doux qui respectent vos gencives.
  • Réduisez la consommation de thé et de café, ils ont tendance à jaunir les dents plus rapidement.
  • Arrêtez de fumer.
  • Épicez vos plats car cela stimule la production de salive, qui est le nettoyant naturel le plus complet.
  • Frottez vos dents avec des épluchures d’orange avant de dormir, car l’acide qu’elles contiennent tue les bactéries présentes dans votre bouche. Le tartre et la plaque se forment durant la nuit, il faut donc avoir une hygiène bucco-dentaire irréprochable le soir.

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