5- Ils se font des compliments :
Quoi de mieux pour se jeter sereinement dans les bras de Morphée que d’entendre des mots doux prononcés par l’être aimé, juste avant d’aller se coucher ? N’hésitez donc pas à user et abuser de mots doux et de compliments, vous verrez que votre partenaire ne restera absolument pas de marbre.
6-Ils suivent une routine :
Se brosser les dents ensemble, siroter une tisane en discutant au balcon, lire un livre ensemble… Bref les idées pour mettre en place une routine à deux ne sont pas ce qui manque. Cette routine va vous permettre de vous sentir plus proche l’un de l’autre tout en renforçant votre amour.
7-Ils discutent ensemble :
Les longues discussions profondes et enrichissantes sont le moyen idéal pour mieux connaître la personnalité de votre moitié, et sa vision des choses. N’hésitez donc pas à parler de tous les sujets qui vous passent par la tête avec votre partenaire, faites-lui des confidences, parlez-lui de votre passé, et si vous ne trouvez aucun sujet de discussion, dites-lui tout simplement à quel point vous l’aimez.
8- Ils se font des câlins :
C’est bien connu, et tous les spécialistes ne cessent de le rappeler : Les câlins et les baisers sont l’une des choses les plus importantes dans un couple. Ils permettent de lutter contre le stress et l’anxiété, tout en favorisant l’entente et la complicité entre les deux partenaires. De plus, ils vous procurent un sentiment de bien-être et de détente qui facilitera votre sommeil, et vous préparera à bien commencer votre journée du lendemain.
9- Ils évitent les conflits :
Si vous avez quelque chose à reprocher avec votre partenaire, ne le faites pas quand vous êtes dans votre chambre à coucher. Attendez le lendemain et parlez-lui calmement de ce qui vous préoccupe. Vous ne tarderez pas à constater que cette habitude changera complètement votre relation.
10- Ils ne fument pas, et ne consomment pas de boissons alcoolisées :
En plus de détruire votre santé, et de vous donner une mauvaise haleine (qui est désagréable pour votre partenaire), la consommation de tabac et de boissons alcoolisées peut troubler votre humeur, et vous causer des problèmes de sommeil.