Sur le chemin, nous nous sommes rencontrés voulant Cela affecte nos vies de plusieurs manières. Les gens avec ça La capacité peut nous apporter de nombreux avantages, à moins qu’elle n’implique Pervers narcissiques, pervers sociaux et Psychopathes. En effet, ces personnes dites «toxiques» utilisent Construire leurs propres stratégies de transfert et de manipulation Contrôlez les autres.
Les pervers narcissiques, les sociopathes et les psychopathes s’engagent dans des comportements inadaptés dans leurs relations sociales. Ils exploitent, rabaissent et blessent leurs partenaires, leurs familles et leurs amis. Plusieurs méthodes et tactiques sont utilisées par ces individus pour détourner les situations et manipuler leurs autres personnes.
Voici 10 tactiques de diversion que les personnes toxiques utilisent pour vous calmer et vous dégrader
1 – Le Gaslighting :
Gaslighting est une stratégie de manipulation qui peut Décrivez avec de petites déclarations trompeuses, telles que: » Arrivé « , » Vous devez l’avoir imaginé « , » « Êtes-vous fou? « . Cette technique consiste à transformer l’authenticité de l’événement en Faites douter la victime de sa mémoire et de sa raison. elle était S’appuyer sur la dissonance cognitive ou la distorsion cognitive Psychologie sociale, montrant la simultanéité de la pensée et de la pensée La cognition peut causer un inconfort mental Rôle opposé.
2 – La projection :
La projection est un mécanisme de défense utilisé pour déplacer Refuser de reconnaître la responsabilité du manipulateur Erreurs et responsable de leurs actes. Ils n’ont pas admis leurs lacunes, mais J’espère que leurs autres ont raison Ils agissent et se sentent humiliés et honteux. c’est Cela signifie qu’ils peuvent se débarrasser de leurs sentiments intérieurs et Honte inconsciente.
Par exemple, les menteurs pathologiques qui doivent mentir pour éviter d’être à l’intérieur vous accuseront de mentir et de déformer la réalité. Une femme souffrant de dépendance pathologique et de jalousie peut accuser son partenaire d’être trop retenu et de l’étouffer. Un collègue incompétent dira que vous ne pouvez pas prouver que sa propre productivité a baissé.
3 – Les conversations absurdes :
Il ne peut y avoir de réel Parlez à ces gens venimeux. Ils utilisent des mensonges Et des arguments destinés à tromper. Leur objectif est toi Vous salir, vous frustrer, vous confondre jusqu’à ce que vous oubliez La question initiale. Ils vous feront sentir à l’intérieur de votre existence Des gens avec de vraies pensées et sentiments. Dans leurs yeux, tu Toujours la cause de tous les problèmes.
Par conséquent, nous devons réaliser que ces personnes ne se disputent pas Pas avec vous, mais ils se disputent. Le problème n’est pas Cela ne vient pas de vous, alors n’essayez pas de les raisonner.
4 – Le discours généralisant :
Au lieu de passer du temps à réfléchir et à vérifier Vues prudemment différentes, ces personnes généralisent toutes Exprimez votre langage et vos opinions à travers des discours généraux Ne reconnaît pas les nuances.
Par exemple, si vous essayez d’exprimer votre mécontentement face à un certain comportement, sa réponse sera de vous demander de dire quelque chose que vous n’avez pas dit, comme « Vous êtes une personne très sensible et ne serez jamais satisfaite » ou « Je suis donc un Personne méprisable, est-ce votre idée? «
5 – La déformation de vos propres sentiments et pensées :
Pervers narcissiques, pervers sociaux et autres Tentatives toxiques pour représenter vos différentes opinions, émotions Et ce que tu as vécu de manière fausse ou absurde Transformé en preuve de défauts de caractère et d’irrationalité. Leur but est de vous faire passer pour une personne inutile, Non, blâmez-vous et nourrissez-vous de vos émotions.
6 – Les menaces secrètes et manifestes :
Ces personnes vont constamment vous menacer et vous priver Ayez votre propre identité et vision. Ils essaieront Vous faire peur et vous garder en ligne avec eux. Née Ne lâchez pas, fixez vos limites et restez fidèle à vos idées Et votre opinion.
7 – Les injures :
Les narcissiques empêchent tout Les personnes qui pourraient les influencer ou les menacer Avantage. Dans leur monde, le narcissique est la seule personne Les gens ont raison, toute autre opinion mènera à la colère Narcissique. Ce dernier les oblige à vous insulter vous et vous Plus bas et facile à manipuler.
8 – Le conditionnement destructeur :
Les personnes toxiques peuvent vous réguler et vous faire Connectez toutes vos forces, talents et beauté dans l’esprit Les souvenirs et tous les moments heureux de votre vie vous rendront déprimé Douleur et malheur, ils le font en attaquant, alors « Innocent », vos qualités, vos traits de caractère ou Vous idéaliserez, vous définissez vous ou vous comme modèle. Ils peuvent même vous isoler de vos amis, de votre famille et de vous Rendez-les dépendants d’eux. Votre bonheur est ce qu’ils n’ont pas Incapables de posséder, ils chercheront toujours à détruire votre vie parce que Soyez jaloux ou mieux vous manipuler.
9 – Les campagnes de diffamation et d’harcèlement :
Quand ces personnes toxiques ne peuvent pas contrôler Tu te vois, ils commencent à contrôler le chemin D’autres vous voient. Ils jouent le rôle de la victime, et vous Il est considéré comme toxique. Ils feront tout pour vous et vous éloigner Séparation du milieu environnant.
10 – La triangulation
La triangulation est un processus de sollicitation d’avis, La perspective ou la menace d’un tiers. Cette stratégie est Plus souvent utilisé pour vérifier les opinions abusives Des personnes vénéneuses en annulant les réactions juridiques Faites face aux victimes d’abus. Amour pervers narcissique Sous l’intervention d’autrui (par exemple, : Collègues, anciens partenaires, amis et même membres Pour vous rendre jaloux et incertain. ils Vous pouvez également utiliser les opinions des autres pour vérifier leurs opinions. vue.