Le stress et l’anxiété sont des expériences courantes pour la plupart des gens. En fait, 70 % des adultes aux États-Unis déclarent ressentir quotidiennement du…

Ça arrive. Un événement de travail. Dîner avec la famille de votre partenaire. Un ami vous demande d’être leur dernière minute plus une. Nous devons tous aller à…

On m’a officiellement diagnostiqué un trouble d’anxiété sociale à l’âge de 24 ans. Cependant, j’avais montré des signes dès mon plus jeune âge. Les symptômes…

Crises de panique Les attaques de panique sont des poussées soudaines et intenses de peur, de panique ou d’anxiété. Ils sont accablants et présentent des…

Si vous avez du mal à vous endormir la nuit, vous n’êtes pas seul. Sur 35 à 50 pour cent des adultes dans le monde souffrent…

En quoi consiste la méditation La méditation est peut-être une tradition ancienne, mais elle est toujours pratiquée dans les cultures du monde entier pour…

Abus de drogue L’abus de drogues ne concerne pas seulement les drogues de la rue. Outre la marijuana, les médicaments légaux sont les médicaments les…

Il existe de nombreuses conditions différentes qui sont reconnues comme des maladies mentales. Les types les plus courants comprennent : Troubles anxieux : les personnes souffrant de troubles…

Alors que tout le monde se sent triste de temps en temps, la dépression majeure est très différente. Le trouble dépressif majeur ou la dépression…

Expliquer la dépression n’est pas facile. La condition peut vous priver du désir de vous connecter avec les autres et vous laisser chercher des mots…