La plupart des gens pensent que la dépression est « vraiment triste. « Sauf si vous souffrez de dépression, vous ne savez peut-être pas Cela va bien au-delà du sentiment de tristesse. La dépression s’exprime différemment, certains sont plus autre. Bien que certaines personnes aient du mal à se lever, d’autres Ça marche. Cette maladie se manifeste différemment toutes les personnes

Te donner des signes sinistres de frustration insidieuse, quoi d’autre Entourage peut ne pas le voir, nous l’avons reconstruit pour vous Quelques suggestions pour les personnes souffrant de dépression. Découvrons quoi Ils doivent nous apprendre.

1. « J’ai démissionné car je ne parle pas très bien Frustration C’est quelque chose que les gens ne réalisent pas, ils veulent juste Je suis délibérément antisocial. Laura

2. « J’essaye de me lever parfois heure. Je veux juste prendre une douche et je suis épuisée. si c’est comme ça Instruit, je suis prêt à faire une sieste immédiatement. Les gens ne comprennent pas Non, mais l’anxiété et la dépression disparaîtront, tout comme l’anxiété et la dépression réelles Combattez avec des boxeurs professionnels. Carol.

3. « Acceptez l’invitation et le rendez-vous, mais annulez l’invitation et le rendez-vous Dernière minute Vous êtes simplement découragé. Vous pensez que vos amis ne peuvent pas le voir, alors Ils sont vraiment mauvais »Alan.

4. Évitez mon téléphone . Oui je suis accro mais Différent des autres méthodes. Je ne participe pas à des événements sociaux Jouez ou parcourez la boutique en ligne pour échapper à mes pensées négatif. C’est ma bulle de sécurité. « Morgan.

5. « 9 heures du soir Allez au lit, dormez toute la nuit Jusqu’à 10 h ou 11 h »Lawrence.

6. « Isolez-vous sans réaliser votre véritable potentiel Après avoir perdu tout intérêt pour le travail ou avoir fait des blagues Auto-abandonné. Je l’ai dit plusieurs fois: «Je ris pour éviter Ne pleure pas, « Malheureusement. » Law.

7. « Lorsque j’ai contacté et que je me sentais frustré, c’était parce que J’espère que quelqu’un me dit que je ne suis pas seul . pas à cause de Je dois faire attention »Virginie.

8. « Je n’aime pas parler au téléphone . Je les adore. Les nouvelles sont dues à moins de pression. Aussi anti-social. Non pas parce que je n’aime pas être avec les gens, mais parce que j’en suis sûr Tout le monde ne peut pas me supporter. Thomas

9. « Je surcompense dans mon environnement de travail … Je travaille en première ligne du centre de fitness, donc je pense Il faut se décrire comme « extrêmement joyeux, « Après le travail, lorsque je suis entré sur le lieu de travail et que je suis entré par la porte J’ai senti « je vais tomber » ce jour-là, et j’étais vraiment épuisée … « Klara.

10. « Boire excessive . La plupart Certaines personnes pensaient que je voulais aller à ma fête de la vie, et soudain J’aime boire. Quand j’ai plus de questions, je suis généralement content Très profond. Nicolas

11. « Caché dans ma chambre pendant des heures Regarder Netflix ou Hulu me distrait Parfois aller et venir dans la salle de bain ou dans une autre pièce Réunion sociale. »Laurent.

12. « Dites que je suis fatigué ou que je ne peux pas le sentir Ok … ils n’ont pas réalisé à quel point vous étiez frustré Affecte le corps et l’humeur. »Gisline.

13. « Réponse lente à cause de mon cerveau Ça tourne lentement, donc je ne trouve pas la réponse Posez des questions rapidement. Surtout quand on m’a demandé ce que je voulais faire, Parce que je ne veux vraiment pas m’isoler parce que j’ai peur d’être piégé Je dois réagir à cette situation qui est fatigante. « axe.

14. « Parfois, j’oublie de manger toute la journée. Je me sens enroué, mais je n’ai pas la volonté de me lever, Préparez quelque chose à manger. «Bruno.

15. « Je ne suis pas un groupe de personnes , Surtout quand je les ai rencontrés pour la première fois. je sors À cause de mon anxiété et de ma dépression. Les gens pensent que je suis « Coincé ». J’ai peur que les gens ne m’aiment pas et pensent que je suis « Fou » m’a regardé … « Patricia.