Une fois essoufflé l’attrait de la nouveauté, la routine commence à gagner du terrain. A moins que vous ne la combattiez de toutes vos forces, l’issu de votre relation amoureuse est inévitable.

Bien entendu, chacun des partenaires doit remplir son rôle et contribuer à la pérennité du couple. Si les efforts sont unilatéraux, vous ne pourrez pas à vous seule sauver ce qui peut l’être.

4-choses-a-faire-daller-dormir-faire-durer-relation

C’est pour vous éviter une fin douloureuse que Esprit & Santé vous propose d’adopter ces habitudes au quotidien. Ces dernières doivent être appliquées à l’heure du coucher. Objectif : garder la flamme amoureuse intacte et renforcer votre complicité amoureuse.

VOUS COUCHER À LA MÊME HEURE

Même si vous avez des centres d’intérêt différents et n’avez pas les mêmes habitudes à l’heure du coucher, c’est important pour un couple de partager ce moment unique. En quoi est-il unique ? Il vous permet de parler en toute intimité, d’échanger des gestes tendres, d’initier un rapprochement physique ou tout simplement de renforcer votre complicité.

Ce prélude au sommeil, à l’heure où vous êtes couchée à côté de votre homme dans une pièce plongée dans le noir, vous sentez que vous pouvez vous confier à lui sans aucune crainte. Et ce bien-être est partagé par votre copain.

Pages 12