Vous entendrez certainement beaucoup parler des dangers du diabète et du lien étroit entre le mode de vie et cette maladie de santé. Que savons-nous vraiment du diabète?

C’est quoi le diabète ?

Le diabète est une maladie métabolique qui maintient une glycémie élevée. Le corps humain utilise généralement le glucose comme énergie. À l’aide de l’hormone insuline produite par le pancréas, il peut convertir le sucre des aliments que vous mangez en sucre. Cependant, pour une raison quelconque, la régulation de la glycémie peut échouer, ce qui peut constituer une menace pour la santé humaine.

Ce problème de santé peut survenir si la synthèse de l’hormone insuline est réduite (diabète de type 1) ou si vos cellules perdent la capacité d’utiliser efficacement la glycémie (diabète de type 2).

Le type 1 est généralement le résultat d’une maladie auto-immune, dans laquelle votre système immunitaire attaque les cellules pancréatiques qui produisent normalement de l’insuline. Cette maladie débute généralement à un jeune âge, elle est donc également appelée diabète juvénile. Bien que le diabète de type 2 puisse se développer à tout âge, il survient principalement après 45 ans. Dans la plupart des cas, ce type de diabète progresse lentement. Il n’est pas rare qu’il ne produise aucun symptôme, en particulier dans les premiers stades.

Quelles sont les causes du diabète ? 

Les experts affirment que la cause première du diabète n’est pas que les gènes. Une mauvaise alimentation, un surpoids, une pression artérielle élevée injustifiée et un mode de vie sédentaire peuvent augmenter le risque de diabète de type 2. Vous connaissez probablement les symptômes les plus courants du diabète, comme la soif et les mictions fréquentes. , Fatigue inexpliquée, vision trouble, démangeaisons cutanées et perte de poids inexpliquée. Ces signes avant-coureurs sont fréquents chez les hommes et les femmes, mais avez-vous entendu parler de symptômes spécifiques aux femmes? Laissez-nous découvrir!

4 symptômes du diabète chez les femmes 

1. Infection à levures (vaginale et orale) 

Des pertes vaginales douloureuses et des démangeaisons des organes génitaux dues à la prolifération de Candida peuvent indiquer que votre glycémie est trop élevée. Avez-vous remarqué des taches blanches dans la bouche, liées à la dysphagie? Dans ce cas, le médecin peut diagnostiquer le muguet. Veuillez noter que ce problème est généralement lié au développement du diabète

2. Syndrome des ovaires polykystiques 

Ce n’est pas seulement la cause la plus fréquente d’infertilité. La grande quantité d’hormones mâles dans le corps de la femme entraîne des menstruations irrégulières, une prise de poids, une croissance excessive des poils et de l’acné. En outre, des androgènes excessifs peuvent provoquer une résistance à l’insuline, qui s’est avérée être la cause du diabète de type 2.

3. Infection urinaire 

En général, les femmes sont plus susceptibles d’infecter l’urètre, les reins, la vessie et les uretères. Les personnes atteintes de diabète ont un risque accru. En effet, la teneur en glucose dans le sang et l’urine est élevée, ce qui est un terrain fertile pour les bactéries. Les infections des voies urinaires se manifestent principalement par des mictions fréquentes, des brûlures, des urines troubles ou des saignements.

4. Dysfonctionnement sexuel 

Une baisse de la libido, une sécheresse vaginale et des problèmes d’orgasme peuvent être le résultat de lésions nerveuses (neuropathie diabétique). Cet embarras intime amène généralement les femmes à consulter des gynécologues et des experts en santé sexuelle.

Les symptômes du diabète chez les femmes et les hommes 

  • Faim ou soif excessive (bouche sèche)
  • Fatigue
  • Urination fréquente
  • Coupures et plaies qui guérissent lentement
  • Infections thoraciques / urinaires récurrentes
  • Perte de poids inexpliquée
  • Vision floue
  • Maux de tête
  • Sensation réduite dans les mains et les pieds
  • Infections cutanées récurrentes

N’ignorez pas ces signes avant-coureurs du diabète, car cette maladie métabolique peut entraîner des maladies potentiellement mortelles telles que les accidents vasculaires cérébraux, l’insuffisance cardiaque ou rénale et la cécité. Si vous pensez que votre glycémie est élevée, consultez votre médecin.

Prévenir le diabète 

Changer de régime et de style de vie. L’alimentation joue un rôle important dans la lutte contre le diabète. Réduisez votre consommation de glucides (pain, pâtes, riz). Assurez-vous qu’au moins un repas provient de légumes. Mangez beaucoup de fruits tous les jours et ayez des graisses de haute qualité (le beurre est un herbivore, le beurre d’avocat). Au moins 30 à 45 minutes de marche rapide ou de jogging chaque jour.