Les signes d’une maladie cardiaque varient d’une personne à l’autre, mais ce que vous ne savez peut-être pas, c’est que les signes de maladie cardiaque sont également différents selon le sexe d’une personne. Les signes avant-coureurs pour les femmes sont beaucoup plus subtils que les signaux d’avertissement pour les hommes. La description.
Pour les femmes, la menace d’une crise cardiaque est la plus grande, en particulier autour de la ménopause, lorsque les changements hormonaux peuvent ouvrir la porte à des maladies cardiaques. Comprendre les symptômes et les signes précoces d’une crise cardiaque chez la femme et comprendre les facteurs de risque des maladies cardiovasculaires peut grandement améliorer les chances de survie.
En France, les maladies cardiovasculaires sont la deuxième cause de décès après le cancer, avec 147 000 décès chaque année
Des recherches sur les événements cardiaques féminins ont montré que de nombreuses femmes peuvent présenter des symptômes précoces pendant des jours, des semaines voire des mois Les maladies cardiaques provoquent une crise cardiaque. Malheureusement, les femmes et leurs médecins peuvent ignorer bon nombre de ces signes parce qu’ils ressemblent tellement aux signes d’autres maladies.
Voici 5 signes précoces et cachés d’une crise cardiaque :
1. Lombalgie
Une lombalgie de longue durée peut être un signe d’infarctus du myocarde, mais seuls des médecins expérimentés et des tests d’électrocardiogramme (ECG) peuvent poser un diagnostic correct. Combien de personnes ont mal au dos et préfèrent prendre des analgésiques et ignorer les symptômes?
2. Douleur à la mâchoire
Vous serez peut-être surpris, mais de nombreuses personnes vont souvent chez le dentiste en raison de douleurs à la mâchoire, mais en fait, leurs dents sont en bonne santé.
3. Essoufflement
Si vous avez de la difficulté à marcher sur de longues distances ou à monter des escaliers, il se peut que ce ne soit pas un problème pulmonaire, mais une crise cardiaque.
4. Malaise à la poitrine
Les symptômes les plus courants d’une crise cardiaque sont les douleurs thoraciques et l’inconfort. Si vous avez une blessure à la poitrine, veuillez ne pas retarder le traitement médical.
5. Douleurs abdominales et nausées
Si vous avez des douleurs à l’estomac, des douleurs abdominales, des nausées et des vomissements à répétition, appelez votre médecin. Cela peut être un signe de cardiopathie ischémique ou d’infarctus du myocarde.
Réduisez votre risque de crise cardiaque
En tant que femme, après l’âge de 40 ans, parce que le corps cesse naturellement de produire des œstrogènes et que le taux de cholestérol augmente, le risque de maladie coronarienne augmente. Bien que le traitement hormonal substitutif ait été initialement envisagé pour traiter les œstrogènes pour prévenir la maladie coronarienne, les essais cliniques ont montré qu’il ne peut pas assurer une cardioprotection et peut augmenter le risque de maladie cardiaque et de maladie cardiaque. Cancer de l’ovaire et cancer du sein.
Alors, que pouvez-vous faire pour protéger votre cœur et réduire le risque de crise cardiaque? Le contrôle du taux de cholestérol, de la pression artérielle et du poids peut réduire considérablement le risque de crise cardiaque.
Commencez avec ces sept étapes :
- Vérifiez régulièrement votre tension artérielle. Si le taux est élevé, vous devez être par un médecin spécialiste.
- Arrêtez de fumer, si vous faites partie des fumeurs. Il existe plusieurs méthodes naturelles pour vous y aider comme entre autres l’hypnose.
- Mangez beaucoup de fruits et de légumes frais et de grains entiers pour obtenir votre dose quotidienne de calcium, de potassium et de magnésium.
- Choisissez des gras insaturés sains au lieu des graisses saturées.
- Réduisez vos niveaux de stress à la maison et au travail. Eloignez-vous de tout ce qui peut vous causer du stress, et essayez régulièrement les techniques de respiration profonde.
- Limitez voire arrêtez votre consommation.
- Faites 30 minutes d’exercice physique tous les jours, et gardez votre poids dans des limites saines.
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Ne pas ignorer comment vous vous sentez
Des études ont montré que les femmes ont tendance à ignorer les signes de maladie ou à attribuer leurs symptômes de chagrin d’amour à d’autres choses. Si vous ressentez une fatigue, une douleur et un inconfort inhabituels, veuillez ne pas l’ignorer. Des signes avant-coureurs peuvent apparaître un mois avant l’attaque, ce qui vous donne un temps précieux pour rechercher des soins médicaux vitaux.