4 – Elle est efficace pour les douleurs musculaires

Selon une étude de l’Université Polytechnique de Carthagène, en Colombie, boire du jus de pastèque pourrait être le remède naturel dont vous avez besoin pour soulager vos douleurs musculaires. Les auteurs de la recherche attribuent l’effet susmentionné à un acide aminé présent dans ce fruit, qu’est la citrulline.

5 – Elle est bénéfique pour la santé des yeux

Les niveaux élevés de vitamine A dans la pastèque amélioreront la santé oculaire, en aidant à développer les pigments de la rétine de vos yeux, et vous protéger contre la dégénérescence maculaire et la cécité nocturne.

6 – Un effet préventif sur le cancer

La pastèque est l’aliment avec le pourcentage le plus élevé de lycopène. Selon le National Cancer Institute, ce composant a des effets chimiopréventifs sur le cancer de la prostate, de la peau, du sein, du poumon et du foie. En outre, le Dr Mercola a également mentionné que le lycopène réduit la croissance des tumeurs cérébrales.

7 – Elle détient un effet laxatif naturel

Avec sa teneur élevée en fibres, la pastèque est un aliment parfait pour nettoyer, purifier et éliminer les substances toxiques de votre système digestif.