Les artères transportent le sang, l’oxygène et les nutriments du cœur vers d’autres parties du corps, qui sont essentiels au bon fonctionnement de notre corps. En fait, les artères saines ont les caractéristiques de flexibilité, de fermeté, d’élasticité et d’absence de précipitation.
Cependant, si plusieurs substances (y compris la graisse) s’accumulent dans les artères, cela altérera son fonctionnement normal. C’est parce que les artères sont bloquées, elles se rétrécissent et deviennent dures, ce qui s’appelle l’athérosclérose. Cette maladie a un début lent et peut être mortelle car elle peut entraîner des complications cardiaques potentiellement mortelles. Par conséquent, il est important de connaître les 7 signes avant-coureurs d’un blocage artériel afin d’intervenir le plus rapidement possible!
Les 7 signes d’avertissement que vos artères sont bouchées
- Des douleurs dans les jambes et/ou les pieds
Si vous vous sentez lourd dans vos jambes ou si vous avez mal aux pieds peu de temps après avoir marché sur une courte distance, cela peut indiquer que vos artères sont bloquées. Cela est dû à une circulation sanguine insuffisante. Il est vrai que le sang quitte le cœur et passe ensuite dans les artères, mais si les artères sont bloquées, cela affectera la circulation sanguine.
- Des douleurs dorsales
Tout comme les douleurs aux jambes et / ou aux pieds, le dos est également affecté par des artères obstruées. En fait, une circulation sanguine réduite peut provoquer des tensions musculaires, en particulier au niveau du dos et de la taille. En effet, un débit sanguin réduit affaiblit les vertèbres et augmente même le risque de pincement des nerfs.
- Une faiblesse générale
Une faiblesse systémique et anormale peut être le signe que les artères commencent à bloquer la graisse et commencent à se rétrécir. De plus, il ralentit le flux sanguin vers le cœur, affaiblissant ainsi les muscles.
- Des douleurs au mollet
L’épaississement des parois artérielles limite le flux sanguin, en particulier dans les jambes, ce qui peut provoquer des douleurs ou des engourdissements dans les mollets. De plus, le tabagisme augmente le risque d’obstruction des artères et de douleur.
- Des symptômes du rhume ou de la grippe
Lorsque les artères sont bloquées, le risque de crise cardiaque augmente. C’est pourquoi une artère bloquée pendant un certain temps peut provoquer des symptômes similaires à ceux de la grippe ou du rhume, tels que fièvre, maux de gorge, douleurs musculaires et congestion nasale peuvent être des signes choquants, surtout si vous faites attention à ne pas attraper un rhume.
- Une fatigue soudaine
Si vous vous sentez soudainement fatigué tout au long de la journée, c’est-à-dire si vous ne faites pas d’effort particulier, vous risquez de bloquer vos artères. En effet, lorsque les artères sont bloquées et rétrécies, le cœur va travailler plus fort, ce qui peut expliquer cette fatigue soudaine.
- Des troubles respiratoires
En raison du manque d’oxygène dans le cœur, les poumons sont également insuffisants. Par conséquent, si vos artères sont bloquées, vous pouvez avoir des difficultés à respirer, donc si vous remarquez ces signes, des changements d’alimentation et d’exercice physique vous aideront à réduire ces symptômes. Formule naturelle pour nettoyer les artères!
La recette qui nettoie les artères
Ingrédients :
-1kg de citron bio
-5 bouquets de coriandre
-1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
-12 tasses d’eau
Préparation :
Tout d’abord, lavez le citron avec du bicarbonate de soude et de l’eau froide pour éliminer les traces de pesticides. Ensuite, coupez le citron en fines tranches, mettez-le dans de l’eau bouillante, ajoutez du bicarbonate de soude et laissez reposer pendant une heure. Après cela, hachez le persil et ajoutez-le au citron. Cuire pendant deux à trois heures, puis cuire et conserver le mélange dans un bocal en verre au réfrigérateur.
Prendre environ quatre cuillères à soupe du mélange tous les matins à jeun Les effets nettoyants et détoxifiants de cette préparation favorisent la circulation sanguine et nettoient les artères. En effet, ce mélange élimine les toxines présentes dans l’organisme, désobstruant ainsi les artères.
Cependant, si vous souffrez de maladies rénales et biliaires, de brûlures d’estomac ou d’ulcères ou d’allergies aux agrumes, vous devez éviter cette recette en raison de sa forte teneur en citron. Il n’est pas recommandé aux femmes enceintes ou allaitantes ou aux personnes sous traitement anticoagulant de prendre cette recette.