Comme beaucoup, tu n’es pas vraiment du matin. Avec toi, les réveils sont plutôt ronchons et attention, pas la peine de te parler avant que tu n’aies avalé ton café, tu n’auras pas encore émergé. Pourtant il existe quelques astuces qui pourraient réussir à te mettre de bonne humeur dès le saut du lit.
Les voici :
1) Mettre une musique entraînante
Une de ces chansons qui te donne envie de bouger tes fesses comme si tu te trouvais dans un clip de Beyoncé. Ce sera toujours mieux que d’allumer la radio et d’entendre les nouvelles déprimantes sur la hausse de la courbe du chômage, non ?
2) Twister son petit déj
La nouvelle tendance du moment, c’est le « smoothie bowl« . C’est simple, on mélange des fruits pour les vitamines, du yaourt à la grec (qui peut être remplacé par du lait d’amande ou de soja par exemple) et pourquoi pas quelques toppings tels que des baies de goji qui ont énormément de vertus (détox, meilleure qualité du sommeil…). Aussi bon que beau, ce nouveau breakfast qui se mange à la petite cuillère fait un tabac sur les tables et sur les réseaux sociaux. Avec ça, tu es parée pour la matinée.
3) Soigner le moment de la douche
Choisis un gel douche frais et revitalisant qui te donnera immédiatement un coup de fouet. En sortant, enroule-toi dans une grande serviette douce (et bien chaude si le thermomètre dehors n’est pas à la fête). Prend ensuite quelques minutes pour appliquer un lait pour le corps qui sent bon ainsi qu’une petite touche de blush bonne mine. Savoir se chouchouter, c’est aussi ça la clé.