Perdre du poids est un exploit que vous devez certainement célébrer, mais pour certains, la peau lousse qui résulte d’une perte de poids trop importante peut être problématique.
Ils peuvent penser qu’ils ont gagné une partie de la bataille mais qu’ils ont perdu l’autre mais ce n’est pas nécessairement le cas. En fait il y a des méthodes naturelles pour augmenter l’élasticité de la peau et raffermir les zones qui en ont besoin en peu de temps. Les résultats dépendront bien sûr de combien de poids vous avez perdu, de combien de temps votre peau est restée étirée et de votre âge.
Voici des astuces naturelles et efficaces pour raffermir votre peau :
1. Ralentissez votre perte de poids
Il serait peut-être judicieux de ralentir votre perte de poids pour laisser le temps à votre peau de s’ajuster car elle a tendance à s’ajuster à votre nouvelle taille. Si vous continuez à perdre du poids rapidement, votre peau va continuer à perdre son élasticité.
2. Augmentez votre consommation d’eau
Boire beaucoup d’eau non seulement est bon pour la santé mais ça aide aussi la peau à devenir plus élastique, plus lisse et à avoir l’air plus lumineuse. Buvez au moins 6 verres d’eau par jour, si vous pouvez boire plus c’est encore mieux. L’hydratation est excellente pour la peau et aide son élasticité.