Dans ce cas, ils ne représentent (chanceux) que 2% à 3% des individus planète. Mais le pouvoir qu’ils blessent est énorme. métamorphose Les narcissiques peuvent en effet causer des dommages importants L’impact psychologique sur la victime. Parce que ce n’est pas comme les gens C’est juste toxique, ils savent ce qu’ils font. Pour cela, ils utilisent plus ou moins de stratégies De même, si vous enjambez l’un d’eux, vous pouvez les identifier.
Le gaslighting
Cette technique de manipulation consiste à tordre l’histoire Faire douter la victime de sa propre mémoire, Connaissez les faits, même la raison. métamorphose Les narcissiques ont répandu la phrase: « Cela ne s’est pas du tout produit Passez comme ça, « Vous l’avez fait », « Vous êtes fou / fou », etc. Il Peut nier le fait qui s’est produit, complètement déformé Réalité, racontant même des événements étranges, jusqu’à ce qu’il La victime veut enfin savoir si elle est pleinement concentrée.
Cette stratégie peut nuire gravement aux gens Qui est la victime parce qu’elle a commencé à douter de son jugement et a perdu Petit à petit la confiance en soi.
Si vous rencontrez ce type de manipulateur, veuillez tout consigner Qui vous est arrivé devant vous: Tenez un journal et parlez-en à un ami Ou rétrécir … vous aurez donc une seconde voix pour prouver ce que tu as dit. Vous ne pouvez pas vous convaincre Persécuteur, il pourrait s’en tenir à son histoire Incroyablement calme, mais cela vous mettra à l’aise.
La projection mentale ou stratégie du bouc émissaire
L’une des caractéristiques des perversions narcissiques est qu’elles Ne pas admettre de défauts et refuser d’en prendre la responsabilité Leurs actions. Tellement qu’ils ont rejeté leur responsabilité Comportement négatif envers les autres. Profondément perturbés, ils sont apparus Je ne peux pas sentir l’interface graphique intérieure.
Soudain, ils ont transféré l’humiliation à la victime Habituellement, c’est toi. Ils changent souvent de rôle Vous vous blâmez pour votre faute. Si vous vous défendez, ils le feront Accusera de mentir et de déformer la réalité. Comme toi Il est difficile de les amener à écouter la raison, c’est votre seul moyen La défense consiste à convaincre les gens de votre sincérité Ils te font du mal.
Le détournement de la conversation
À un moment ou à un autre, vous essaierez Parlez à votre bourreau pour en trouver un Terrain d’entente. Mais vous découvrirez bientôt que c’est Ce genre de personne est impossible. Il transférera la conversation à son Gagnez un avantage en raison de la logique de l’erreur, de l’erreur ou d’autres raisons Vous vous sentirez frustré, honteux, voire en colère et En fin de compte, vous oublierez l’intention initiale de la conversation. Ne cherche pas Non: vous vous trompez toujours.
Vous n’aurez qu’à le faire avant de faire une explication dénuée de sens Une perte de temps, vous devez faire attention à une chose: Cette personne se dispute en fait avec elle-même pour prouver sa raison comportement. Aussi, en essayant de lui faire écouter la raison, vous A suscité son mécontentement.
La stratégie de l’homme de paille
Cette stratégie n’est pas réservée à la perversion narcissique, car Les politiciens l’utilisent souvent. c’est Déformer ou exagérer ses opinions L’adversaire, dans ce cas, c’est vous. Pour lui, c’est toi Vous faire sentir à l’intérieur et rendre votre humeur pire personne.
Par exemple, si vous vous plaignez de cela Personne ne vous traite, ils diront: « Je suis un monstre, c’est-à-dire cette? Ou « Parce que vous êtes parfait? ».
Résultat: après un certain temps, vous vous sentirez Il est en fait coupable de se plaindre de la façon dont il vous traite Traitez et même ressentez ces sentiments. Vous commencerez Demandez si c’est vous, monstre.
L’utilisation des menaces et du chantage
Ses menaces ne sont pas nécessairement physiques, telles que: « Vas-y, je vais mettre mon poing sur ton visage! » « Mais ils Cela peut être tout aussi violent, bien que plus subtil. Mais ça Cependant, la violence psychologique est un crime. dans Tout d’abord, vous pouvez demander de l’aide à l’association si Votre bourreau est votre conjoint ou parent. si non Assez, vous pouvez envisager de déposer une plainte.
Le conditionnement destructeur
La perversion du narcissisme peut détruire le succès par la patience et vous faire vous détester. ceci En attaquant constamment les traits qu’ils possèdent, C’est précieux pour vous, le temps que vous considérez comme heureux.
En vous ajustant de cette façon, ils vous dégoûteront, Sinon, vous vous considérerez très heureux: faire la fête, Anniversaire, promotion … Ils vous éloigneront de votre Famille et amis, et ce que vous aimez faire, Alors vous êtes complètement dépendant de lui.
La perversion narcissique ressemble à ce que vous aimez Le partage l’empêche de vous contrôler. En fait, il déteste Tout ce qui l’empêche de vous contrôler complètement.
Le dénigrement public
Après avoir essayé de rire de votre opinion sur vous-même, surtout après que leurs efforts aient été vains, les manipulateurs commencent à détruire votre réputation parmi d’autres. Il mettra les vêtements du professeur afin que les autres vous traitent comme une créature venimeuse. Il peut aller encore plus loin, de peur que vous ne condamniez ses actes à vos proches: harcelez-les pour qu’ils voient votre « vrai visage ».
Il doit vraiment se bâtir une réputation entre vous et les autres À qui vous pourriez demander de l’aide. Si son mouvement de frottis Le public a du succès, vous devez demander de l’aide aux autres « Neutre »: Association ou psychologue. Ils connaissent le chemin Votre bourreau peut travailler normalement parce qu’il y est habitué. Alors ils vous Croira et peut vous aider.
La triangulation
Pour sa part, c’est la même chose que Un point. Sauf dans cette situation, votre manipulateur Témoignez une personne ou même plusieurs personnes. Ce sera Les gens autour de lui: amis, collègues, ses membres famille.
La technique est simple: si quelqu’un d’autre que lui prouve que vous avez fait quelque chose de mal, il doit avoir raison …
À ce stade, rappelez-vous que vous avez affaire à un Le manipulateur peut encore manipuler une autre personne. Peut-être qu’il t’utilise même dans le business de la triangulation Avec une autre personne. Le mieux est de le supporter soi-même Jouez au jeu en faisant face au jeu devant les gens autour de vous.
Le contrôle de tous les aspects de votre vie
L’objectif principal de ces personnes est d’exercer Contrôle total des gens autour de lui. Pour cela, tout signifie Bon pour s’isoler des autres et contrôler la plus petite personne Tous les aspects de la vie, peu importe la situation financière, Lisez ou regardez des vidéos à la télévision, des personnes que vous voyez, des endroits où aller, Le plus important est qu’il s’efforce de contrôler vos sentiments.
Dans ce domaine, il souffle souvent chaud et froid. Il Cela causera un conflit, puis réalisera Commencez à lui échapper, plein d’amour et d’attention. Puisque vous ne savez jamais quand il est sincère, vous Ne peut jamais avoir de stabilité psychologique personne.
Cette liste n’est pas exhaustive et ne s’applique pas à toutes les perversions narcissiques. Cependant, cela vous donne un bon aperçu général afin que vous puissiez identifier et traiter ces types de personnes.
Cependant, le meilleur conseil que nous puissions vous donner est Une telle personne s’enfuira dès qu’elle s’approchera de vous. Parce qu’il tiendra plus Seront plus nuisibles à vos émotions et à votre vie en général Débarrassez-vous-en.