La sexualité chez l’humain est un besoin biologique et complètement naturel qui a des bienfaits surprenants sur le corps. Nous pensons rarement à ce qui arrive à notre corps quand nous faisons l’amour activement depuis un moment. Dans cet article, vous allez mieux comprendre tous les avantages des rapports sexuels fréquents pour la santé.
Stuart Brody, psychologue à l’University of the West of Scotland, a dédié sa carrière à l’étude des questions relatives au sexe, et son rapport de 2010, intitulé «The Relative Health Benefits of Different Sexual Activities» a conclu que les pratiques sexuelles aussi différentes et nombreuses qu’elles soient, sont bonnes pour la santé.
Voici les 9 raisons d’avoir plus de relations sexuelles :
1. Faire l’amour renforce votre système immunitaire
Avoir des rapports sexuels réguliers permet à votre système immunitaire de passer à la vitesse supérieure et ce grâce au taux plus élevé d’immunoglobulines. Ces derniers luttent en fait contre les agents pathogènes responsables des maladies. L’activité sexuelle favorise un système immunitaire sain. Lorsque vous arrêtez d’avoir des relations sexuelles, vous ne bénéficiez plus de ces avantages et vous avez plus de risques de tomber malade ou de contracter des infections.
2. Pas de sexe = stress
Le sexe a aussi beaucoup à voir avec votre état mental. Le sexe régulier permet de libérer des hormones comme les endorphines, appelées aussi hormones du bonheur. Ces substances procurent un sentiment de sérénité et luttent contre toutes formes d’anxiété et de stress. En effet, des études ont confirmé ce propos en montrant que les personnes qui n’étaient pas actives sexuellement stressaient et risquaient ainsi une hypertension artérielle.
3. Le manque de sexe rend stupide
Dans le temps, les religieux ont essayé de faire croire aux gens que l’abstinence menait à l’intelligence. Cependant, les scientifiques ont prouvé le contraire. En fait, le sexe augmente les quantités de neurones et d’hormones dans l’hippocampe du cerveau ce qui permet d’activer la pensée et de stimuler la mémoire.
4. Au revoir les MST!
Certes, ne pas avoir de rapports sexuels réduit vos risques de contracter une maladie sexuellement transmissible. Les infections urinaires apparaissent généralement lorsque les bactéries sont transférées dans les voies urinaires pendant les rapports sexuels, plus particulièrement pendant un rapport sexuel anal. Ce n’est pas vraiment une nouvelle. Vous pouvez les chopper aussi par le biais d’une activité non-sexuelle !