1. Vos sensations sont en bernes

La sensation d’orgasme est particulièrement modifiée par vos hormones comme la testostérone. Cette dernière est produite chez l’homme et sécrétée par les testicules, débutant de la puberté jusqu’à la fin de la vie de la personne. Toutefois, à partir de la trentaine, la concentration en testostérone baisse d’environ 1% par année. Ce phénomène engendre progressivement des désagréments comme une baisse de libido et des dysfonctions érectiles. Bien que l’homme garde sa capacité de reproduction, la production et la qualité du sperme diminuent avec l’âge ainsi que les sensations et l’orgasme qui est étroitement lié avec l’éjaculation.

  1. Vous commencez à avoir une bedaine

Le surpoids et l’obésité engendrent des troubles de la fonction sexuelle. En effet, les hommes bedonnants fabriquent autant d’œstrogènes que les femmes à partir de la quarantaine au vu des cellules adipeuses et de la transformation de la testostérone en œstradiol. Une étude de l’Asian Journal of Andrology révèle que l’excès d’œstradiol inhibe les érections, sûrement à cause du manque de relaxation des muscles lisses dans le pénis. En outre, le complexe physique engendre également une insatisfaction sexuelle.

Afin d’éviter ce type de problème, veillez à perdre vos kilos en trop en changeant votre mode de vie alimentaire et en pratiquant une activité physique régulière. En outre, la pratique sportive favorise la production d’endorphines ce qui peut stimuler l’excitation sexuelle.

  1. Vous avez d’autres problèmes de santé 

Les problèmes d’orgasme peuvent indiquer soit des soucis psychologiques, dûs à un blocage émotionnel ou à un stress intense, ou à des affections physiques comme le diabète. En effet, le diabète peut endommager les nerfs ce qui diminue la sensation d’orgasme et les sensations dans le pénis. En outre, un déficit en dopamine, c’est-à-dire l’hormone du plaisir, à cause de certaines maladies, diminue considérablement la sensation d’orgasme.

Pour palier le déficit en dopamine, revoyez votre alimentation en privilégiant les aliments contenant de la tyrosine comme les amandes, les bananes, les graines de sésame, les graines de citrouille et les avocats ainsi que les aliments riches en antioxydants comme les carottes, les agrumes, les légumes verts et les poivrons. Pratiquez également une activité physique régulière afin d’adopter un mode de vie sain.