L’utilisation de ce sirop permet de réduire le tour de taille et débarrasse le corps de l’excès d’eau. Les principaux ingrédients de cet élixir pour perdre les kilos en trop sont le raifort et d’autres aliments riches en vitamine C, potassium, vitamine B1, B6, B2, fer, magnésium et phosphore.
Le raifort accélère le métabolisme, réduit la fatigue et stimule le développement de bonnes bactéries dans les intestins.
La recette suivante aide à réduire la graisse du ventre.
Ingrédients
- Jus de 4 citrons
- 3 cuillères à café de miel
- 125 g de raifort frais
- 2 cuillères à café de cannelle
- 2 cm de racine de gingembre
Préparation
Mettez le gingembre et le raifort dans un mixeur et mélangez-les bien. Ajouter le jus de citron et mixez à nouveau. Après, ajoutez le miel et la cannelle et mélangez encore jusqu’à ce que le mélange devienne homogène. Conservez ce sirop dans un bocal en verre.
Comment utiliser ce sirop ?
Prendre 2 cuillères à café du sirop deux fois par jour, avant un repas ou un exercice physique. Une cure de 3 jours d’affilée est suffisante, puis faites une pause de plusieurs jours.