Il fait frisquet et le soleil commence à nous manquer. Pour compenser si on se chouchoutait ? Tellement de petits riens peuvent apporter leur lot de bonheur dans notre quotidien. Souriez et ouvrez-vous à de nouvelles opportunités, vous allez voir que finalement il ne faut pas grand chose pour voir la vie en rose. Allez, on se lance et on ponctue notre journée de petits plaisirs avec ces 10 gestes simplissimes.
1. On craque pour un carré de chocolat
On arrête de se frustrer et on écoute notre corps. Pourquoi souffrir à l’heure du goûter alors qu’on a une grosse envie de sucré ? Bon, on évite de s’enfiler la tablette (quoique…) mais un petit carré, ça ne va pas nous tuer.
2. On écoute sa chanson préférée
On trouve la playlist qui nous booste et on l’écoute en boucle au bureau (avec un casque pour épargner ses collègues). Nous voilà avec le sourire aux lèvres et de l’énergie à revendre.
3. On regarde des vidéos de chats
Ou alors de bébés en train de gazouiller. Le principal c’est que ça nous fasse bien marrer. Dès qu’on a un petit coup de blues on appuie bien vite sur « play » et c’est parti pour 30 secondes de pur bonheur.
4. On affiche un grand sourire
On dévoile nos dents, il paraît que c’est bon pour la santé. On sourit gentiment à notre voisin de bus ou à notre collègue revêche pour voir notre moral (et le sien) remonter en flèche.
5. On vaporise du parfum sur nos poignets avant de filer
S’accorder cette petite touche de sensualité est important. On se fait belle, on prend quelques minutes pour ne penser qu’à soi. Une goutte de parfum au creux de nos poignets nous donne une dose de confiance nécessaire pour assurer toute la journée.