Les femmes ont des seins affaissés (également appelés seins affaissés) après la naissance d’un enfant ou à un âge avancé. Ce n’est pas une fatalité, mais ce phénomène naturel peut être évité ou retardé le plus longtemps possible. Dans cet article, vous découvrirez les éléments pour éviter le relâchement des seins et les solutions adaptées aux victimes déjà devenues victimes.
Pour éviter ou retarder les signes de laps de temps, il est important de prévenir le relâchement des seins. Bien que les facteurs génétiques soient impuissants, certaines techniques peuvent vous aider à redonner fermeté et beauté à vos seins.
Causes de la ptôse mammaire
- La ptôse d’origine congénitale
À partir de l’adolescence, certaines femmes peuvent développer de petits seins (seins hypocoagulables), de sorte qu’ils finissent par s’affaisser à mesure que leurs seins se développent. Les seins des autres femmes semblent très nodulaires. Ce type de sein se caractérise par sa forme cylindrique (aspect tubulaire) et son enveloppe cutanée réduite, provoquant parfois des vergetures.
- La ptôse consécutive à la grossesse
Certaines études ont montré que ce n’est pas l’allaitement qui provoque la diminution de la dureté du lait maternel, mais l’ensemble du processus de la maternité. Avant l’accouchement, les seins subiront d’énormes changements hormonaux, et parfois ils peuvent devenir plus gros. Comme les ligaments sont beaucoup utilisés, la peau a tendance à ne pas supporter trop de tension. De même, après le sevrage, les réserves de graisse sont épuisées, ce qui va provoquer un étirement de la peau et un relâchement.
- La ptôse d’origine pondérale
Pendant la prise de poids, il peut y avoir une augmentation anormale du volume mammaire, ce qui peut également provoquer une forte tension ligamentaire, ce qui affaiblit la peau du sein. Si vous continuez à prendre du poids et à suivre un régime, vos seins peuvent s’affaisser plus rapidement.
- La ptôse d’origine hormonale
L’œstrogène sécrété dans le corps féminin joue un rôle dans le cycle menstruel et la qualité de la peau en maintenant le collagène. Ce dernier est une partie importante du tissu conjonctif de la peau, avec souplesse et fermeté. Lorsqu’une grande quantité d’œstrogènes est sécrétée, les femmes peuvent provoquer des déformations mammaires ou de petits seins d’une part, d’autre part, la peau de la femme est inélastique et sujette au relâchement et au relâchement. .
- Le processus de vieillissement
Pendant la ménopause, le niveau d’hormones produites par le corps diminue, ce qui rend le tissu cutané plus mince et moins élastique. La peau qui a perdu son élasticité en raison d’un manque d’hormones ne joue plus de rôle de soutien.
Afin de retarder au maximum le relâchement mammaire, veuillez éviter certains comportements chaque jour. Voici quelques exemples:
Erreurs à ne pas commettre
Abuser du café
Helena Jernström, chercheuse à l’Université de Lund, a déclaré que le café peut réduire la taille des seins. En effet, il agit sur le métabolisme des hormones féminines, ce qui signifie que l’organisme féminin produira moins d’œstrogènes. L’hormone est responsable du développement des parties sexuelles, des seins et de la fermeté de la peau (cela peut entraîner un relâchement cutané).
Se priver de vitamine C
La vitamine C est impliquée dans la synthèse du collagène, qui est une protéine essentielle qui rend la peau plus ferme. Se priver de vitamine C vous expose à une peau mal nourrie et ne peut donc pas résister. Afin de trouver un bon taux de vitamine C, nous vous recommandons de manger des aliments tels que la goyave, les agrumes, la coriandre, le radis, le kiwi, les crucifères et les fraises.
S’adonner à la cigarette
Fumer détruit les tissus cutanés et l’élasticité du collagène. La nicotine entraîne également une diminution des œstrogènes, ce qui peut entraîner un vieillissement prématuré de la peau des femmes.
Se mettre sous un régime draconien
Lorsque vous prenez trop de poids, la tendance est de perdre du poids le plus rapidement possible. Ensuite, vous pouvez ajouter un régime à votre corps, ce qui vous fera manquer d’humidité et de nutriments nécessaires à la santé, ce qui entraînera un relâchement des seins.
Porter un soutien-gorge non adapté à vos seins
La fermeté de la poitrine dépend également de la taille du soutien-gorge. Il est préférable de changer fréquemment de soutien-gorge, car certaines parties s’étirent avec le temps et ne maintiennent plus bien les seins. Ne rendez pas votre soutien-gorge trop serré ou trop lâche.