Parfois, votre meilleur.e ami.e peut être tout sourire, et pourtant il vous suffit de regarder dans ses yeux pour deviner cette larme sur le point de couler sur sa joue.
Le coeur qui sait écouter est sage et dénué de tout égoïsme, loin de cet univers fermé qui ne s’alimente que de ses propres besoins. La bonté sait pressentir et lire entre les lignes.
Pressentir les émotions des autres, c’est un don de notre cerveau social qui s’établit au travers des neurones miroir et de l’empathie.
Nous savons tous identifier les émotions basiques telles que la tristesse, la haine, l’amour ou la peur.
Cependant, parfois, du fait des influences sociales, éducatives ou personnelles, certains ont une meilleure intuition, et ont plus de facilités à faire la différence entre «je sens», «j’ai besoin», et «je veux». C’est ensuite autour de ces trois axes que la vie s’articule.
Pour vivre avec le coeur, il ne suffit pas d’être authentique comme beaucoup le croient. Etre sensible, ce n’est pas être faible, tout comme vouloir aider les autres à se lever, ce n’est pas se moquer d’eux.
Ceux qui vivent et qui construisent leur vie avec leur coeur ont tout à fait conscience des aspects suivants.
Je t’aide car tu m’aides
Ceux qui tendent leur main à ceux qui en ont besoin, en fait, n’attendent rien en retour. S’ils le font, c’est parce cette attitude fait partie de leur caractère, car c’est ainsi qu’ils ressentent les choses.
Ils n’attendent rien de matériel en échange, et ne veulent pas non plus recevoir de faveurs ni de flatteries.
La plus grande récompense que l’on puisse recevoir consiste à se sentir utile et à donner forme à ce sentiment interne qui les définit.
Si on tourne la tête et que l’on fait comme si on ne voyait pas les besoins de quelqu’un, cela nous donne lieu à une certaine dissonance interne en nous. C’est aller à l’encontre de nos valeurs.
L’aide, cette sagesse qui nous enrichit
On peut être titulaire de multiples diplômes universitaires, parler cinq langues, avoir plusieurs voitures, ou encore tenir entre ses mains le smartphone dernier cri.
Mais tous ces artifices ne vous seront d’aucune utilité si vous ne voyez pas que votre mère, par exemple, a besoin d’aide car elle souffre d’une démence, ou que votre compagnon/compagne se sent seul même si vous êtes toujours à ses côtés…
- Aider l’autre nous enrichit, car cela nous permet de reconnaître nos semblables.
- Aider l’autre nous enrichit, car cela nous apprend à parler le langage des émotions les plus basiques.
- Aider l’autre nous enrichit, car on devient des personnes capables de donner du bonheur et de nouvelles opportunités.
La bonté qui vient du coeur est le seul investissement qui ne fait jamais faillite
Nombreux sont ceux qui pensent le contraire, qui se disent parfois que faire le bien autour de nous peut nous apporter de la déception.
Cependant, soyez en sûr : les bonnes personnes doivent comprendre qu’il y a des limites, et qu’elles aussi ont le droit de dire «stop» si elles en ressentent le besoin.
La bonté s’offre avec liberté et intelligence. On sait que les actes qui viennent du coeur sont de grands investissements. Cela nous aide à avancer sans rancoeur mais au contraire poussé par la liberté, les émotions et le bien-être.
Personne ne peut avancer dans la vie avec une plus grande joie que celle d’avoir le soleil qui se lève en soi, et de savoir faire face à toute tourmente.