L’eau de coco est une boisson naturelle obtenue à partir du liquide présent dans les noix de coco. Elle ne contient pas de colorants ni de conservateurs et possède une très faible teneur en sucre, en gras et en calories. L’eau de noix de coco contient 4 fois plus de potassium que les bananes, un nutriment essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. La boisson idéale pour faire le plein d’énergie en seulement deux semaines !
Voici comment l’eau de coco agit sur votre corps :
Renforcer le système immunitaire
L’eau de coco est riche en minéraux comme le calcium, le fer, le cuivre ou le potassium. Elle possède également des propriétés antivirales, antibactériennes, anti-inflammatoires et anti-oxydantes. L’eau de coco contient de l’acide laurique, une substance aux propriétés antibactériennes, antifongiques et antimicrobiennes, qui aide à renforcer le système immunitaire.
Augmenter l’énergie
L’eau de coco est une boisson énergétique très efficace, elle est riche en vitamines et minéraux, et contient très peu de sucre. Contrairement aux boissons que consomment les sportifs, l’eau de coco est faible en sodium et possède une forte teneur en potassium et en calcium. Cette boisson est donc excellente pour retrouver de l’énergie après toute activité physique.