Comment utiliser la compresse au gingembre ?
Après avoir trempé la compresse dans l’eau au gingembre, placez-la sur le corps (rappelons que la compresse doit être encore chaude).
L’eau au gingembre doit être utilisée dans les 2 à 3 heures qui suivent sa préparation, afin d’assurer une efficacité optimale.
Essayez d’utiliser cette astuce 2 à 3 fois par semaine, jusqu’à obtenir le résultat escompté. Si vous ressentez des effets négatifs, arrêtez immédiatement l’utilisation de la compresse au gingembre.
Pour plus de chaleur, ajoutez de la cannelle. Vous pouvez également faire un massage doux en utilisant cette compresse.
Ce puissant remède à base de gingembre vous aidera à réduire votre tour de taille et à brûler les graisses indésirables.
Contre-indications :
– N’utilisez pas la compresse au gingembre sur les bébés ou les personnes très âgées.
– Si vous souffrez de fièvre, évitez l’utilisation de la compresse au gingembre.
– Les femmes enceintes ou allaitantes ne doivent jamais consommer ou utiliser du gingembre, même en compresse.
Bonus : un thé au gingembre pour perdre du poids
Ingrédients :
- 1 cuillère à café de miel
- 1 cuillère à café de thé blanc
- ½ cuillère à café de cannelle
- 1 cuillère à café de gingembre râpé
- ¼ de citron en tranches
Préparation et utilisation :
– Dans une théière, mélangez tous les ingrédients dans l’eau bouillante.
– Laissez infuser pendant 5 minutes.
Pour profiter pleinement des bienfaits de ce thé au gingembre, consommez-le immédiatement. Prenez 1 tasse par jour, pendant 10 à 15 jours. Cette cure peut être renouvelée 2 à 3 fois par an.
Attention : la consommation de gingembre est déconseillée aux personnes atteintes de maladies de sang, de diabète, ainsi qu’aux femmes enceintes ou allaitantes.