Voici comment préparer cette délicieuse boisson de nettoyage (détoxification) des poumons :
Ingrédients :
- 2 cuillères à soupe de curcuma
- 400g d’oignons
- 1 racine de gingembre
- 400g de sirop d’érable
- 1 L d’eau
Instructions :
Commencer par mélanger l’édulcorant dans l’eau, puis portez le mélange à ébullition. Ensuite, hachez le gingembre et les oignons et ajoutez-les au mélange. Faites le mélange et ajoutez aussi le curcuma. En ce moment, réduisez la chaleur et laissez mijoter le mélange jusqu’à ce que la quantité de liquide restante soit à moitié du niveau initial.
Filtrez ce liquide à l’intérieur d’un récipient en verre et laissez refroidir à température ambiante. Ensuite, placez le récipient dans un réfrigérateur pour conserver le mélange.
Consommer 1 verre de ce mélange 2 fois par jour, le matin avant le petit-déjeuner et le soir 2 heures après le dîner.
Avertissement :
Faites attention à ne pas abuser de la consommation du curcuma !
Respectez le dosage normalisé (1,5 g à 3 g (½ c. à thé à 1 c. à thé par jour)
Si vous appartenez à l’une des catégories suivantes, ne prenez pas de curcuma :
1. Les personnes souffrant de troubles sanguins;
2. Les personnes souffrant de calculs biliaires;
3. Les femmes en période de grossesse ou d’allaitement;
4. Les personnes sur le point de subir une opération chirurgicale.