4. Maintenir un certain niveau de condition physique

En pratiquant une activité physique régulière, un homme développe plus de force et de résistance, il sera alors capable de supporter les mouvements liés aux rapports sexuels. C’est aussi simple que cela. Donc, ne sous-estimez jamais l’importance de la forme physique en matière de sexe.

5. Rappelez-lui de se concentrer sur sa respiration

La respiration est très importante pendant les relations sexuelles, et c’est un excellent moyen pour l’homme de se concentrer sur ce qu’il fait et de ne pas laisser son excitation le contrôler totalement. C’est pourquoi beaucoup d’hommes qui pratiquent le yoga ont tendance à avoir de meilleures performances sexuelles.

6. Lisez et inspirez-vous du Kama Sutra

Le Kama Sutra n’est pas un livre de positions sexuelles à ne pas prendre au sérieux. Vous trouverez dans cette littérature particulière beaucoup de sagesse sexuelle dont vous pouvez profiter dans votre vie sexuelle. N’hésitez pas à lire le Kama Sutra pour connaître les techniques qui vous permettront d’atteindre l’orgasme ensemble.

7. Ne le blâmez pas pour avoir eu un orgasme trop tôt

Si vous faites continuellement à votre partenaire des reproches pour avoir des orgasmes précoces, il va devenir plus anxieux et plus stressé au sujet de sa performance. Et cela ne va pas du tout améliorer la situation. Alors, n’oubliez pas d’aborder les choses de manière plus constructive.

8. Tirez le maximum de vos préliminaires

Les préliminaires sont essentiels et décisifs dans les relations sexuelles. Avec les préliminaires prolongés, vous pouvez amener votre excitation à son apogée. Et quand vous êtes sur le point d’atteindre l’orgasme, il peut alors procéder à la pénétration pour que vous puissiez jouir ensemble.

9. Optez pour des mouvements lents que des poussées rapides et intenses

Si l’on peut comparer le sexe à la course, alors ce sera un marathon, pas un sprint. Donc, votre partenaire doit opter pour des mouvements lents et doux au lieu de mouvements rapides et brusques si vous voulez vraiment qu’il maintienne un rythme plus long.

10. Porter un préservatif

Un préservatif va diminuer la stimulation naturelle qui est générée par le contact direct peau à peau, mais cela ne fera pas beaucoup de différence pour vous en tant que femme, ce qui n’est pas pour vous déplaire. Vous pouvez même essayer ces préservatifs cannelés pour votre grand plaisir. Moins de stimulation pour votre partenaire signifie qu’il lui faudra plus de temps pour atteindre son orgasme.