6. Conseils supplémentaires :
Les conseils suivants sont vraiment utiles pour restaurer la santé, l’équilibre et la force de vos jambes.
7. Chaussures appropriées :
Même si des chaussures confortables peuvent parfois signifier que vous devriez oublier les chaussures modernes et les talons hauts.
Vos chaussures devraient être appropriées pour la largeur de votre pied, et elles devraient permettre à vos pieds de respirer,
8. Les sels d’Epsom :
Sels d’Epsom est très bon pour la désintoxication des pieds. Ils stimulent également l’apport en magnésium.
9. Marchez pieds nus à l’extérieur :
Cette activité offre de nombreux avantages pour la santé. Les pieds sont conçus pour être flexibles, et ils ont grandi afin de saisir les surfaces inégales. Par conséquent, marcher dans votre jardin, ou commencer à porter des chaussures avec des orteils individuels, sera miraculeux pour vos pieds.
Si vous êtes diabétique, vous devriez prendre grand soin de vos pieds, car leur santé est essentielle à votre bien-être.