Future maman, vous avez annoncé le début d’une très belle aventure. Vivre pleinement et joyeusement ces 9 mois est votre plus grand défit face aux changements hormonaux. Parfois, mis à part tous ces chamboulement, vous devez vous rendre compte à quel point la vie est appréciable avant que bébé arrive au monde.

Pourquoi?

Pour éviter tout simplement ce genre de questions :

  • Qu’est ce qui arrive à mon corps ?
  • Mais c’est pas encore tot .?
  • Pourquoi j’ai des nausées incontrolables, pourquoi ça m’arrive ?
  • Vais-je reprendre ma ligne après l’accouchement ?
  • Et le papa dans tout ca ? me voit il toujours belle ?

On est tous condamnés à épouser une  ‘’vie’’  et comme tous les couples, il nous faut donc équilibrer les choses afin de pouvoir suivre le rythme mais avant tout, il est primordial de l’accepter, cette vie, avec tous ses défauts, parce que tout simplement, rien dans l’univers n’est parfait.

Accordez vous 5 minutes pour rédiger une liste de gratitude qui va vous apaiser  l’esprit et vous réconcilier corps et âme avec la vie, mais surtout, qui va chasser ces ondes négatifs de vos alentours et vous rendre très en équilibre avec vous-même

On est tous reconnaissantes mais on le montre pas et parfois même, on le nie à cause des chamboulements de la vie.

Devant votre écran tout lumineux ou votre feuille blanche, installez vous.  Respirez plein les poumons et ressentez de la gratitude envers la chance de mener l’aventure de la grossesse qui est une des plus belle expérience dans la vie d’une femme. Vous êtes maintenant plus sage, plus patiente et plus reconnaissante.

Maman+ partage avec vous sa liste type de gratitude :

J’ai de la gratitude parce que :

  • Je me suis réveillée ce matin dans ma chambre et sur mon lit, je suis donc toujours en vie.
  • Je porte en moi un petit bout d’amour qui va mettre au monde, avant sa naissance, ma plus belle version.
  • J’ai un corps fort qui va supporter tous ces changements pour que bébé arrive en toute santé.
  • Je vis sous un toit confortable
  • Je ne suis pas seule ; j’ai un entourage qui m’aime et me soutient
  • J’ai de la joie d’avoir pu enfin partager ma grande reconnaissance avec le monde
  • Je peux manger à ma faim chaque jour
  • Je vis dans un pays que j’aime.
  • Je connais mes droits et mes obligations
  • J’ai des amies qui m’aiment et me soutiennent 7/7
  • J’avance vers mon avenir en toute sérénité
  • ….

Listez vos gratitudes, vous allez découvrir que votre liste… sera bien grande.