À l’époque de Christophe Colomb, les hommes étaient très obsédés par les épices. Ils ont voyagé partout dans le monde à la recherche de nouveaux. Cependant, parmi tous ceux qui sont obsédés par les épices, personne n’est aussi obsédé que Christophe Colomb, qui a traversé l’océan pour trouver des épices comme la cannelle, le curcuma et le gingembre. Cependant, l’épice qu’il recherchait spécifiquement était le poivre noir. Découvrons pourquoi!

Le poivre noir est l’une des épices les plus appréciées en cuisine. Cependant, de nombreuses personnes négligent ses avantages, en particulier les avantages de ses huiles essentielles. Pour pallier ce manque d’information, vous trouverez ici les principaux avantages de cette huile, extrêmement bénéfique pour la santé.

Bienfaits santé de l’huile essentielle de poivre noir 

L’huile essentielle de poivre noir ayant de nombreuses propriétés cicatrisantes, expectorantes, anti-oxydantes, anti-inflammatoires et autres, elle peut vous offrir de nombreux avantages, notamment:

  • Stimuler la digestion : Elle augmente la sécrétion d’acide chlorhydrique dans l’estomac, ce qui améliore la digestion et aide à prévenir les coliques, la constipation et la diarrhée. Le poivre noir empêche également la formation de gaz intestinaux et favorise la miction et la transpiration, ce qui contribue à éliminer les matières toxiques du corps.
  • Soulager les douleurs musculaires et articulaires : l’huile essentielle de poivre noir possède des propriétés anti-inflammatoires et antalgiques, excellentes pour réduire les douleurs musculaires et articulaires. À utiliser diluée avec une huile végétale.
  • Améliorer la santé de la peau : Il a été scientifiquement démontré que la pipérine présente dans le poivre et dans son huile essentielle, stimule la production de pigments, ce qui permet d’améliorer l’aspect de la peau en cas de vitiligo, une maladie qui provoque l’apparition de plaques blanches dans différents parties du corps. 
  • Lutter contre la congestion nasale : elle soulage la congestion nasale et la sinusite, en raison de sa capacité à dissoudre le mucus et les mucosités dans les voies respiratoires.
  • Booster la santé cardio-vasculaire : Elle aide à lutter contre les stases lymphatiques et les varices. Il suffit de la diluer avec une huile végétale et d’en masser les zones concernées.
  • Lutter contre les radicaux libres : Ses propriétés antioxydantes aident à prévenir et à réparer les dommages causés par les radicaux libres, réduisant ainsi les risques de problèmes hépatiques, de maladies cardiovasculaires et même de cancer.
  • Stimuler la fonction cognitive : La grâce à sa teneur en pipérine, elle réduit les troubles cognitifs, les troubles de la mémoire, l’anxiété et la mélancolie.
  • Favoriser la perte de poids : Grâce à son effet chauffant, elle favorise la dégradationdes cellules graisseuses, ce qui la rend idéale pour réduire les amas de cellulite et affiner la silhouette.

Les modes d’utilisation de l’huile essentielle de poivre noir 

Les bienfaits de l’huile essentielle de poivre noir dépendent en grande partie de la façon dont elle est utilisée. Il peut être ingéré, inhalé ou utilisé par voie topique. Voici les avantages associés à chaque méthode d’utilisation.

Par voie orale 

Après ingestion, l’huile essentielle de poivre noir fournira au corps des sesquiterpènes, qui sont de puissants antioxydants connus pour favoriser la miction et la transpiration, aidant ainsi le corps à se débarrasser des déchets et des toxines.

Par olfaction 

Bien que l’huile essentielle de poivre noir soit connue pour sa capacité à détendre le corps, beaucoup de gens ne se rendent pas compte qu’elle peut également détendre efficacement le corps et l’esprit. En effet, lorsqu’il est mélangé à d’autres huiles telles que la lavande et le genévrier, il peut soulager le stress mental, l’anxiété et aider les gens à faire face au stress lié au tabagisme et à l’abandon de l’alcool.

Par voie topique 

Enfin, l’utilisation topique d’huile de poivre noir avec de l’huile de support aide à détendre les muscles et à soulager les crampes. Ses propriétés antispasmodiques peuvent soulager les crampes et ses propriétés antioxydantes peuvent éliminer les dépôts d’acide urique, ce qui est bénéfique pour les patients souffrant de goutte, d’arthrite et de rhumatisme.

Mises en garde :  

Les femmes de moins de 5 mois de grossesse et les enfants de moins de 8 ans ne doivent pas utiliser d’huile essentielle de poivre noir. Lorsqu’il est appliqué sur la peau, il est recommandé de réaliser un test de tolérance sur la flexion du coude pour réduire le risque d’allergies.