5 – La dépression
Cette étape nous amène à accepter le décès sans en être réellement capable. On tombe alors en dépression. Nous sommes face à des troubles du sommeil, un moral en berne et des idées noires qui nous aideraient à rejoindre cet autre qui nous manque tant.
6 – La reconstruction
C’est une phase de test dans laquelle, nous essayons de nous ouvrir aux autres et de soigner notre mal-être et notre souffrance profonde. On tente des activités diverses pour nous changer le moral, on s’occupe l’esprit pour sortir de notre peine. C’est l’amorce de la prochaine étape.
7 – L’acceptation
C’est le moment où l’on accepte la réalité. On reprend goût à la vie en ayant une lueur d’espoir dans nos projets et notre avenir. Petit à petit, nous reprenons le cours de notre existence.