Perdre du poids n’est pas chose aisée, surtout lorsque le métabolisme ne fonctionne pas de manière optimale. Pour beaucoup de gens, l’accumulation des graisses est un problème principalement esthétique, alors qu’il s’agit d’un véritable trouble de santé, qui peut augmenter le risque de développer des maladies graves. Découvrez cette astuce au citron qui vous permet de perdre du poids rapidement.
Les diététiciens ne cessent de le répéter : seule une alimentation équilibrée, accompagnée d’exercices physiques réguliers, serait en mesure de venir à bout des graisses abdominales.
Toutefois, certaines solutions naturelles comme les boissons brûle-graisses peuvent aussi aider à se débarrasser des bourrelets du ventre et à être en bonne santé.
Boisson brûle-graisses au citron, gingembre et ail :
Cette recette de boisson au citron, gingembre et ail était utilisée depuis longtemps par nos grands-mères pour soulager différents maux quotidiens. En plus de faire baisser le taux de cholestérol et booster le système immunitaire, cette boisson peut aussi aider à réduire l’excès de graisses dans le corps.
Les ingrédients utilisés possèdent des propriétés détoxifiantes et digestives qui facilitent l’élimination des déchets et améliorent ainsi la fonction du côlon et du foie. En les combinant, on obtient une boisson amincissante naturelle très efficace pour perdre du poids. Les ingrédients sont aussi faciles à trouver et peuvent être préparés de différentes manières pour profiter au maximum de leurs vertus.
Comment préparer ce précieux remède ?
Ingrédients :
- 2 litres d’eau
- 4 à 5 gousses d’ail
- 5 citrons
- 2cm de racine de gingembre frais
Préparation :
Pressez les citrons sans jeter l’écorce (bio ou préalablement lavés avec du vinaigre blanc et de l’eau) car vous en aurez besoin plus tard. Après avoir râpé le gingembre et épluché les gousses d’ail, mettez le tout dans le mixeur avec le jus de citron. Mélangez jusqu’à l’obtention d’une texture homogène. Mettez de l’eau dans une casserole, ajoutez l’écorce des citrons puis le mélange obtenu et portez le tout à ébullition pendant quelques minutes. Ensuite, filtrez le mélange, laissez refroidir puis mettez-le dans une bouteille en verre et placez-le au réfrigérateur.
Buvez une tasse de ce précieux cocktail au réveil avant de prendre le petit déjeuner. Il va améliorer votre état de santé et vous aidera à vous débarrasser facilement de vos kilos superflus.