Le bonheur est l’absence de la peur

Si nous faisons un lien avec la joie et le bonheur, il est nécessaire de savoir que pour cela, il faut arrêter d’avoir peur.

  • Laissez de côté la peur de ne pas être ce que les autres attendent de vous.
  • Oubliez la peur de l’échec. Nous apprenons des erreurs et elles sont nécessaires.
  • Oubliez la peur d’être seul. Une mauvaise compagnie est pire que la solitude.
  • Éteignez votre crainte du passage du temps, des rides, des cheveux blancs… la seule chose à craindre est une vie non vécue.

Ne cherchez pas la paix à l’extérieure. Elle doit commencer en vous

Le bonheur ne se trouve pas dans les poches des voisins, ni dans l’accumulation des choses matérielles.

Le bien-être se trouve en chacun de nous, et pour l’atteindre, il faut beaucoup travailler les aspects psychologiques et émotionnels.

  • Apprenez à vous éloigner de tout ce qui produit de l’anxiété et vous oblige à être ce que vous ne ressentez pas. Parfois, il est même nécessaire de s’éloigner de certaines personnes.
  • Pensez que pour être en paix, vous n’avez pas besoin de beaucoup de choses. L’essentiel est d’avoir à vos côtés des personnes que vous aimez et qui vous permettent d’être toujours vous-même.
  • Pardonnez. Le pardon est une forme de libération et de paix intérieure que tout le monde ne sait pas offrir.
    Sachez que toute pensée chargée de colère vous réduit en esclavage et vous éloigne de cette paix intérieure que vous méritez.
  • Comprenez que tout passe et que tout change. Aucune douleur n’est permanente, ni ne dure pour toujours.

Accepter tout cela permet de nous concentrer sur ce qui est important : notre intérieur, le présent et la connexion avec le positif et l’enrichissant qui nous entourent.

Décélérez votre rythme et permettez-vous d’être calme. Vous serez ainsi bien plus réceptif à ce qui vous entoure et à vos propres besoins.

Même s’il n’est pas toujours facile d’être joyeux, n’oubliez pas que vous pouvez être en paix.