Les histoires amicales ou amoureuses décevantes, peuvent générer en nous un malaise et un mal-être considérables selon l’intensité de la relation. Cette dernière, lorsqu’elle devient toxique, nous rend malheureux. Par conséquent, il serait indispensable d’en prendre conscience et de nous en éloigner le plus tôt possible.

Loading...

Le sentiment de tristesse est immense lorsque nous prenons conscience que nous ne comptions pas vraiment pour la personne que nous avons aimé, que le sentiment d’amour ou d’amitié était à sens unique, et que nous avons investi du temps et de l’énergie pour une personne qui ne le méritait pas.

Loading...

La meilleure solution est de nous éloigner de cette personne et de la laisser partir ; voici comment :

  • C’est une séparation qui sera positive.

Lorsqu’on est ami avec une personne, on pense souvent que cette amitié durera pour la vie. Sauf que dans certains cas, on peut être déçus ou trahis et on éprouvera un immense chagrin encore plus douloureux qu’une trahison amoureuse. Une amitié est souvent idéalisée et la blessure est d’autant plus profonde que notre confiance peut être remise en question vis-à-vis d’autrui. Toutefois, il serait important de savoir que cette rupture qui nous ampute, nous fait grandir en même temps. Elle nous permettra de tisser des liens plus mâtures et de faire de meilleurs choix d’amitié dans l’avenir.

  • Une plus grande concentration sur les relations saines

En mettant fin à une relation ou une amitié toxique, nous nous libérons et pour que cette libération soit plus facile, il est essentiel de se concentrer sur d’autres personnes plus vraies, plus honnêtes et plus loyales, de notre entourage.

  • Elimination de la rancune.
Loading...

La trahison et les coups bas peuvent engendrer une rancune envers la personne incriminée. Toutefois, il est primordial de s’en défaire et de pardonner pour se sentir en paix avec soi-même et pouvoir aller de l’avant.

1 2
Author

Chez Esprit & Santé, nous adoptons une approche du bien-être à 360 degrés intégrant bien-être mental, physique, spirituel, émotionnel et environnemental - parce que nous sommes convaincus que ces piliers du bien-être sont vitaux et interconnectés.