Les jambes lourdes : quels traitements ?
Le port de bas de compression peut vous être d’une grande aide. Pensez à porter des collants, des bas ou des chaussettes, tout au long de la journée, pour soulager vos jambes enflées.
La phytothérapie est également efficace pour traiter ce problème de santé. L’hamamélis, le marronnier d’Inde et d’autres produits naturels peuvent aider à traiter les jambes lourdes. D’autre part, les patchs (disponibles en pharmacie) permettent de booster la circulation sanguine au niveau des jambes et des pieds, et ainsi soulager les jambes lourdes.
Toutefois, vous pouvez préparer des patchs maison ! En effet, il existe une méthode naturelle et simple pour préparer des patchs pour soulager les jambes lourdes. Ils aident à activer la circulation sanguine, à absorber toutes les toxines qui altèrent le fonctionnement de l’organisme et à stimuler certains points de réflexologie.
Voici comment préparer des patchs maison pour soulager les jambes lourdes :
Vous aurez besoin de :
– Bande de gaze auto-adhésive
– Quelques gousses d’ail
– 1 oignon
– 2 verres d’eau
– Des chaussettes
Préparation :
Dans une casserole, versez l’eau et portez-la à ébullition. Ensuite, ajoutez l’oignon et l’ail hachés, et faites-les bouillir pendant environ 10 minutes.
Laissez le mélange refroidir, puis filtrez. Ensuite, placez le mélange dans la gaze auto-adhésive. Appliquez cette dernière sur la plante des pieds, enfilez vos chaussettes.
Il est préférable d’utiliser ce remède, le soir, juste avant d’aller au lit, de sorte que ces patchs puissent agir durant la nuit. Les résultats seront visibles dans la matinée : en enlevant les patchs, vous constaterez que leur couleur est devenue sombre, à cause de toutes les toxines éliminées.