Beaucoup de personnes essayent de perdre du poids à l’aide de régimes draconiens ou de programmes minceur mais il faut avouer que ces méthodes fonctionnent rarement. Le rôle d’un régime minceur est de nous apprendre à combiner une alimentation saine et une pratique régulière d’activités physiques dans le but de brûler le maximum de calories. Néanmoins, la nature renferme une multitude de secrets pour favoriser la perte de poids et vous aider à voir se profiler la silhouette de vos rêves. L’ail, par exemple, fait partie des meilleurs ingrédients minceur pour vous aider à vous affiner en un rien de temps.
Les bienfaits de l’ail
La recette ci-dessous est considérée comme l’un des meilleurs remèdes naturels et peut s’avérer réellement bénéfique à votre santé. Cette boisson à base d’ail améliore la fonction de vos organes, purifie votre sang et renforce votre système immunitaire, vos vaisseaux sanguins, ainsi que votre cœur.
C’est un excellent breuvage naturel qui accélère le métabolisme et facilite le processus de perte de poids. Il nettoie le corps et élimine les substances nocives.
Ingrédients
Vous aurez besoin de 12 gousses d’ail pelées et d’un ½ litre de vinaigre.
Préparation
Commencez d’abord par découper les gousses d’ail en morceaux et mettez les dans un pot. Versez ensuite le vinaigre par-dessus. Refermez la bouteille et conservez-la dans un endroit ensoleillé pendant deux semaines. Secouez la bouteille tous les jours. Versez le liquide dans une bouteille en verre foncé après 14 jours et conservez-la. Buvez une cuillère à soupe de cette boisson trois fois par jour pendant un mois. Faites ensuite une pause pendant six mois.
Ses bienfaits
Cette boisson est riche en propriétés antibiotiques, anti-inflammatoires, anticancéreuses et antibactériennes. Voici quelques-uns de ses bienfaits :
– Elle traite les maladies inflammatoires
– Elle renforce le métabolisme
– Elle réduit le taux de cholestérol
– Elle élimine les toxines
– Elle élimine l’excès de sel dans l’organisme
– Elle purifie le corps
– Elle augmente l’énergie
– Elle brûle les calories
– Elle veille à la santé des vaisseaux sanguins et du cœur
– Elle améliore l’endurance