Pour surmonter une infidélité, les deux membres du couple doivent y mettre du leur pour recommencer à zéro, sans aucune rancœur. Si cela n’est pas possible, la meilleure chose à faire est de mettre un terme à la relation.
Il est possible de récupérer la confiance de son partenaire après une infidélité.Cependant, cet écart finit bien souvent par provoquer le divorce ou la rupture, la destruction totale de la relation.
Bien évidemment, une infidélité ne doit pas être prise à la légère. Nous devons prendre en compte que c’est un acte qui trahit totalement la confiance, l’estime de soi et les sentiments de la personne trompée.
Une relation saine se base sur un lien émotionnel fort. Voilà pourquoi vous devez prendre soin de ce lien et accorder de l’importance aux promesses que vous faites dans votre couple.
Comment savoir s’il s’agit d’une infidélité émotionnelle ?
Nous devons prendre en compte une donnée pour débuter cet article : 82% des personnes qui ont confessé avoir été déjà infidèles l’ont été avec une personne qui n’était au départ qu’une amie.
De nombreuses infidélités ne sont pas préméditées. Voilà pourquoi il est important d’avoir une relation forte avec notre partenaire, dans laquelle le lien émotionnel est robuste et en constante évolution.
Si une infidélité survient dans la relation, c’est que la personne qui l’a commise l’a reconnue. D’un autre côté, la personne qui a été trahie doit se poser les questions suivantes :
- Comment je me sens ?
- Régler les choses est-il vraiment nécessaire ?
- Est-il préférable de mettre un terme à la relation ?
- Est-ce que c’est la première fois qu’il commet une infidélité ?
Il faut aussi considérer la possibilité que, même si la relation continue, il se peut qu’elle ne puisse jamais être la même qu’auparavant.
L’opinion des autres est-elle vraiment importante ?
Il est parfois important de demander leur avis aux personnes de notre entourage, qui en savent peut-être plus que nous sur l’infidélité. Les opinions que vous acceptez d’entendre et d’intégrer sur vos relations personnelles ne regardent que vous.
Le problème le plus difficile à surmonter dans une infidélité est la manière dont elle a été découverte. Cet élément déterminera si vous allez être capable de continuer à aller de l’avant et ce que vous souhaitez pour votre futur.
Gardez à l’esprit que la majorité des personnes s’immiscent dans les relations des autres avec l’intention d’aider. Cela peut parfois causer des dégâts et vous donner l’impression que tout le monde le savait, sauf vous.
Prenez du temps pour analyser la situation. Vous allez voir que ce n’est pas forcément le cas. Faites donc très attention à la manière dont vous allez en parler à vos amis, pour ne pas auto-alimenter vos propres craintes.