4. Bicarbonate de soude et smoothie aux fraises
Ne paniquez pas ! C’est sain mais savoureux aussi ! Ce sera votre smoothie brûleur de graisse préféré. En ajoutant du bicarbonate de soude à un smoothie aux fraises, votre boisson est préparée.
Préparation
- 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
- 6 feuilles de menthe fraîche
- 1 citron
- 2 tasses d’eau
- 1 tasse de fraises
Tout ce que vous devez faire est de mélanger ces ingrédients dans un mixeur et de boire au moins une fois par jour. Si vous voulez des boissons froides, vous pouvez ajouter des glaçons.
5. Bicarbonate de soude et boisson au vinaigre de cidre
Cette boisson de bicarbonate de soude et de vinaigre de cidre de pomme est parfaite pour votre corps. Elle vous aidera à réduire l’appétit.
Préparation :
- ½ cuillère à soupe de bicarbonate de soude
- 1 verre d’eau
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme
- Tout ce que vous devez faire est de mélanger les ingrédients et de boire ce mélange 30 minutes avant le petit déjeuner.
Mise en garde
Avant d’utiliser du bicarbonate de soude, consultez toujours votre médecin. Si vous souffrez d’une maladie chronique (rhumes des foins, eczéma, asthme, diabète, troubles du foie et du rein, etc.), ou d’une allergie, soyez vigilant.
De fortes doses ou la consommation non contrôlée du bicarbonate de soude peut avoir des conséquences négatives, entraînant des complications médicales à long terme telles que la diarrhée, des nausées, des spasmes musculaires, des convulsions, etc.
L’abus de la consommation du vinaigre de cidre peut provoquer un inconfort digestif.
Si vous souffrez de brûlures ou d’ulcère d’estomac, de troubles rénaux et biliaires ou d’allergie aux agrumes, il faudra éviter de consommer du citron.