Il est conseillé de préparer ce remède à l’avance. Nous vous recommandons d’utiliser des herbes et des épices de bonne qualité, car cela peut rendre ce décongestionnant encore plus puissant.
Ingrédients :
• ¼ de tasse de vinaigre de cidre (brut et non filtré)
• ¼ tasse de jus de citron frais
• 2 cuillères à soupe de miel (brut)
• ½ cuillère à café de poudre de poivre de Cayenne
• ½ cuillère à café de poudre de curcuma
• 1 cuillère à café de poudre de gingembre séché
• Une pincée de poivre noir
Préparation :
Commencez par verser le vinaigre de cidre dans un bol. Ajoutez le jus de citron puis le miel. Fouettez tous les ingrédients jusqu’à ce qu’ils soient bien mélangés, car il est plus difficile de le faire une fois que vous commencez à ajouter les ingrédients secs.
Ensuite, incorporez le poivre de Cayenne, le gingembre séché, la poudre de curcuma et enfin une pincée de poivre noir. Mélangez tous les ingrédients avec un fouet.
Versez le mélange dans un récipient en verre propre avec un couvercle. Un bocal peut être parfait pour ce mélange, à maintenir fermé lorsqu’il ne sert pas. Dès que vous êtes congestionné, avalez une ou deux cuillères à soupe de ce mélange. Le piquant du mélange doit immédiatement soulager votre congestion et vous aider à respirer normalement toute la journée.