S’aimer soi pour pouvoir aimer les autres
Si on veut aimer vraiment et sincèrement, la première étape consiste à s’aimer soi-même, à se sentir digne d’amour, et ce sans nous juger nous-même, afin de pouvoir nous comprendre et nous respecter.
Cela passe donc par la validation de nos sentiments, de nos ressentis, et de nos besoins en fonction des circonstances. On doit prendre soin de nous-même.
Souvent, on se retrouve déconnecté de soi-même, on ne prend pas soin de soi, et on ne veut pas ouvrir les yeux sur toutes ces choses qui nous manquent.
Par conséquent, toute notre énergie va passer dans l’attention que l’on porte aux autres. On va leur offrir la compréhension et l’attention que l’on n’est pas disposé à nous donner nous-même.
Ainsi, notre amour propre s’estompe, et on remplit le vide qui se creuse en nous, en nous consacrant aux autres.
Il est indispensable de s’aimer soi-même si on veut aimer les autres, mais aussi si on veut être en mesure de recevoir l’amour d’une autre personne, et ainsi avoir confiance en l’amour que cette dernière peut nous offrir.
Si on n’apprend pas à se sentir digne d’être aimé et si on ne commence pas par s’aimer soi-même, il nous sera alors bien difficile d’être réceptif à toute la beauté que les autres peuvent apporter à notre vie.
«Je n’ai pu aider les autres qu’à partir du moment où je me suis trouvé moi-même. Si je veux les aider, je dois totalement me comprendre et surtout, me porter un Amour Infini.»
-Krishnamurti-