Si vous avez de la fièvre, des maux de tête ou des douleurs musculaires, Les gens utilisent des comprimés d’ibuprofène. Ce médicament anti-inflammatoire Les non-stéroïdes inhibent la production et la libération de l’enzyme COX-2 Provoque des douleurs corporelles et de l’inflammation; d’où son efficacité Opposez-vous à ce dernier. Cependant, l’utilisation de ce médicament n’est pas sans Dangers pour la santé.
Les dangers de l’ibuprofène
Même si ce médicament est souvent prescrit par les médecins, il n’en reste
pas moins dangereux pour la santé. Selon la recommandation de l’Agence
européenne du médicament (EMA), l’ibuprofène augmente le risque de problèmes
cardiovasculaires comme l’infarctus ou l’AVC, chez les patients qui en prennent
au moins 2400 mg par jour. De plus, une méta-analysée parue dans le British
Medical Journal en 2011, a montré que l’ibuprofène serait associé au plus grand
risque d’AVC comparé aux autres anti-inflammatoires non stéroïdiens. Cette même
étude a également montré que les patients traités à l’ibuprofène avaient un
risque de décès 77% plus élevé que ceux qui ont pris un placebo.
Les dangers de l’ibuprofène sur la santé ne concernent pas uniquement le
système cardiovasculaire, mais également les reins et le système digestif. Ce
médicament pris à de fortes doses et pendant une durée prolongée augmente les
risques de problèmes rénaux et d’hémorragies digestives, surtout chez les fumeurs,
les personnes âgées ou atteintes d’autres maladies, telles que le diabète,
l’hypertension artérielle ou l’hypercholestérolémie.
Afin de minimiser ces risques, il est important de ne pas L’automédication, car il vaut mieux se tourner vers Alternatives naturelles, efficaces mais sans risques pour la santé.
Le curcuma, une alternative naturelle à l’ibuprofène
Le curcuma est un proche parent du gingembre et d’une épice. De renommée mondiale Il est originaire d’Asie et a une histoire de centaines d’années La médecine chinoise traite différentes maladies et maladies santé. Aujourd’hui, la médecine moderne a pu prouver que le curcuma a plus 600 bienfaits pour la santé. Pour profiter de ses propriétés analgésiques, voici Une recette très facile à préparer.
Sirop au curcuma :
Ingrédients :
- 2 cuillères à soupe de racine de curcuma frais râpée
- 1 pincée de poivre noir
- Le jus d’un demi-citron
- 1 cuillère à café de miel
- 1 tasse d’eau
Préparation :
Dans une casserole, porter l’eau à ébullition, puis ajouter le curcuma moulu Cuire environ 15 minutes et retirer du feu, ajouter Poivre noir, laissez tremper 10 minutes. Filtrer, laisser refroidir, Ajoutez ensuite le citron et le miel. Boire des tisanes pour soulager les maux de tête Douleur dans la tête et vos muscles et articulations.
Bienfaits du sirop :
Puisque la curcumine, l’ingrédient actif de la curcumine, fonctionne de la même manière Plus fort que l’ibuprofène, c’est-à-dire qu’il empêche le responsable Inflammation, donc la douleur survient. De plus, avec La pipérine, l’ingrédient actif du poivre noir, la curcumine est plus facile Absorbé et absorbé par le corps, grandement amélioré efficacité.
De cette façon, vous n’oublierez pas la richesse en antioxydants et en vitamine C des citrons Lutter contre les radicaux libres, renforcer l’immunité, Améliore la capacité de combattre l’inflammation. Quant au miel Le goût sucré adoucit le goût de la tisane et ses propriétés puissantes Les agents anti-inflammatoires et cicatrisants peuvent réduire efficacement l’inflammation et Favorise la régénération et la guérison des tissus.
Attention : la consommation de curcuma est Non recommandé pour les femmes et les personnes enceintes et allaitantes Souffrant d’obstruction ou de calculs biliaires. En médecine Il est fortement recommandé de consulter un médecin car la curcumine Peut interagir avec des molécules médicamenteuses.