L’EX ! Ces deux lettres qui font frémir…l’ex est -allez savoir pourquoi- l’ennemi numéro un de bien de gens dans une relation de couple. L’ex on s’en méfie, on le (la) craint, on voudrait bien en savoir plus sur lui/elle quand même, on voudrait le/la savoir à l’autre bout du monde mais…on a toujours l’impression que l’ex est là, telle une menace et qu’il rode insidieusement autour de votre couple pour mieux dévorer votre amour… Alors pourquoi avons nous une telle peur de l’ex ? Pourtant l’ex est sensé être du passé…l’ex c’est un dossier classé et c’est désormais vous l’élu de son coeur…oui mais c’est plus fort que vous…pourquoi ?
1- Parce que vous avez un problème d’estime de vous-même : c’est très classique et peu de gens peuvent se vanter d’avoir vraiment confiance en eux. Vous doutez de vous, de vos qualités, de ce qui en vous fait que l’autre vous aime…le doute le doute…plus vous doutez de vous, plus vous imaginez que les autres sont mieux. Ainsi, cet ex qui vous a précédé(e) est forcément mieux que vous à vos yeux…puisque tout le monde l’est ! Au même titre, vous serez jaloux(se) de toutes les personnes qui pourraient tenter de séduire votre moitié… Ne vous dévalorisez pas, si vous êtes à la place de l’ex aujourd’hui c’est qu’il y a une raison. Focalisez vous sur votre relation et non pas sur son passé. Prenez en connaissance mais ne vivez pas avec.
2- Nous pensons ne pas suffire à notre compagnon : est-ce que je lui suffis ? est-ce que mes qualités sont suffisantes ? L’ex avait peut-être des talents que vous n’aviez pas et qui lui manque ? L’amour n’est pas un supermarché dans lequel on choisit les ingrédients du menu. L’amour c’est un tout avec des qualités, des défauts et ce que les gens aiment c’est ce savant mélange qui vous rend unique. On ne fabrique pas une personne parfaite, on est qui on est et les autres doivent nous aimer ainsi. N’allez pas tenter de changer pour ressembler à l’ex sur certains points, restez vous-même !