Pour qu’un câlin transmette des émotions, il faut tout d’abord apprendre à se câliner soi-même. Grâce à cela, il est possible de diminuer son stress et de renforcer l’estime de soi.
Certaines personnes nous serrent tellement fort dans leurs bras qu’on dirait presque qu’elles vont nous casser en deux, mais en réalité, elles ajustent tout simplement le costume de l’amour à notre corps.
Il y a des accolades qui ne résolvent rien, mais qui ont la capacité de réconforter. Si quelqu’un nous prend dans ses bras de manière sincère, cela peut recomposer tous nos morceaux cassés, nous éloigner de la solitude et des peurs, voire même nous remplir de joie.
Même si cela est difficile à concevoir, certaines personnes n’aiment pas recevoir des câlins, car elles se sentent embarrassées et envahies.
Cependant, nous avons tous besoin que quelqu’un nous entoure chaleureusement, à un moment ou à un autre de notre vie.
Il y a des centaines de câlins qui nous attendent
Un petit câlin peut sécher beaucoup de larmes, un petit mot plein d’amour peut nous combler de bonheur et un petit sourire peut changer le monde. Ce sont de petites choses qui construisent notre monde en le remplissant de bonheur et d’amour…
Nous ne pourrions pas écrire un livre sur tous les types de câlin qui existent, puisqu’ils sont infinis.
Selon le message que l’on veut transmettre, il existe autant de câlins que de personnes, de situations et de relations.
Ainsi on peut trouver les suivants:
Les câlins d’ours
Une personne entoure l’autre et la serre amoureusement contre son corps. Ce type de câlin transmet de vrais messages de soutien et de tendresse.
Les câlins basiques
C’est le câlin le plus formel, mais il peut transmettre beaucoup. Il consiste à prendre l’autre dans ses bras et à appuyer légèrement son menton sur l’épaule correspondante.
Les câlins « sandwich »
Ces câlins ont lieu entre trois personnes qui sont particulièrement familières.
Les câlins impétueux
Ils se caractérisent par le fait de se coller à l’autre et de lui montrer de l’affection, afin d’exprimer de la tendresse et du désir.
Les câlins de cœur
Ce sont ceux qui apportent une totale plénitude au corps, de manière à ce que les bras entourent le dos et les épaules du conjoint. C’est l’un des câlins les plus fréquents.
Les câlins côte à côte
Ce type de câlin est idéal lorsque l’on souhaite faire une promenade ensemble ou que l’on veut garder un espoir à propos d’une relation. Il reflète le besoin et l’envied’être unis.
Les câlins du dos
Ce type de câlin est le plus tendre et romantique. L’une des personnes s’approche du dos de l’autre et adopte la forme de son corps.
Il suffit de se souvenir de la scène de Titanic pour se rendre compte de la passion que ce câlin suscite.
Les câlins de groupe
C’est un câlin symbolique qui montre du soutien et qui réconforte tout le monde.
Tous ces câlins sont sains car ils contribuent à notre bien être psychologique et à notre développement émotionnel.
Ainsi, avec un simple geste, on peut obtenir des centaines de sensations irremplaçables qui dépassent l’entendement.
Savons-vous prendre dans nos bras ?
On embrasse les autres comme on embrasse la vie
On embrasse la vie comme on embrasse les autres.
Pour savoir prendre les autres dans ses bras, il suffit d’avoir une âme paisible et un corps à fondre contre l’autre.
Cependant, pour qu’un câlin transmette tout ce que nous désirons, il faut commencer par essayer sur soi-même.
Les questions qui surgissent à présent sont les suivantes : vous êtes-vous déjà câliné ? Vous apportez-vous de la chaleur ? Vous soulagez-vous de vos tristesses ?
Pour se sentir uni avec soi-même, il est indispensable de travailler les « auto-câlins ».
On peut dire qu’à travers un câlin intime, sincère et personnel, on se réaffirme et on se lie à soi-même, en nous éloignant de notre carapace et en nous rapprochant de l’authenticité de l’amour propre.
Si vous vous câlinez, vous vous aimez. Si vous vous aimez, vous vous reconnaissez ; et si vous vous reconnaissez, vous vous construisez.
Le fait de se prendre soi-même dans ses bras libère les émotions et permet de se rapprocher des belles choses de la vie.
Les bienfaits des câlins
Un câlin est un poème écrit sur la peau qui nous protège du faux amour, de la dépendance, de l’idéalisation et de tout ce qui nous fragilise et nous appauvrit, gardant seulement le courage et la bonté qui se trouve en chacun de nous.
Grâce aux câlins, nous montrons notre désir d’exister, d’expérimenter, d’être comme nous sommes, de toucher, d’être heureux et en bonne santé, de créer, de faire ce que l’on veut, d’être libre et d’aimer.
Il est difficile d’énumérer tous les bienfaits que les câlins nous apportent, car ils sont infinis.
D’une manière générale, nous pouvons parler de quelques uns des avantages des câlins positifs:
- Ils diminuent le stress.
- Ils offrent de la sécurité et de la protection, ou tout au moins les font ressentir.
- Ils stimulent l’estime de soi.
- Ils transmettent de l’énergie et de la force.
- Ils améliorent les relations inter-personnelles.
- Ils stimulent la sensation de tranquillité.
Les câlins, une caresse de l’âme
On dit qu’à chaque fois que l’on prend quelqu’un dans ses bras avec plaisir, on gagne un jour de vie.
Paulo Coelho
Une grande partie de nos souvenirs les plus significatifs sont accompagnés de câlins, car ce sont des moments de réconfort.
Ainsi, le fait de prendre quelqu’un dans ses bras est une merveilleuse manière de lui apporter de l’amour et de caresser son âme.
Souvent, les câlins sont la meilleure thérapie, car ils nous font nous sentir pleins d’amour.
A travers les câlins, nous disons plus qu’avec les mots. Le fait de rapprocher son corps de l’autre nous remplit de joie et instaure la paix.
Les câlins sont une source de communication empathique véritablement fiable, qui nous aide à comprendre comment nous nous sentons et comment les autres se sentent, tout en montrant notre amour et notre soutien.