Le cerveau joue un rôle vital dans le corps humain car c’est un organe qui régule tout dans le corps humain. Il est très complexe et contrôle des fonctions importantes telles que la respiration, la fréquence cardiaque et la température. Mais parfois, certaines fonctions peuvent se détériorer, notamment en raison de la maladie d’Alzheimer.

Qu’est-ce que la maladie d’Alzheimer ?

Cette maladie est la manifestation la plus courante de la démence chez les personnes âgées. Il est connu pour son apparition lente. La première partie du cerveau qui est contrôlée est celle qui contrôle le langage, la mémoire et la pensée.

Il est difficile pour les personnes atteintes de cette maladie de se souvenir de choses simples qui viennent de se passer ou de se souvenir des noms de parents, tels que les noms d’enfants ou de petits-enfants.

Une fois déterminée, la maladie s’aggravera avec le temps et deviendra irréversible. Il commence généralement après l’âge de 60 ans et le risque de développer cette maladie augmente si d’autres personnes de la famille.

Les symptômes de la maladie d’Alzheimer 

Changements au niveau de la mémoire 

L’un des signes avant-coureurs les plus courants est d’oublier les informations que vous venez d’apprendre. Si les gens autour de vous demandent à plusieurs reprises les mêmes informations et oublient des dates ou des événements importants, soyez prudent.

La planification ou la résolution de problèmes n’est pas si facile 

Les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer peuvent avoir de la difficulté à respecter les plans qu’elles ont élaborés ou à gérer les comptes mensuels. La concentration peut être plus difficile qu’avant et cela prendra plus de temps.

Difficultés avec les activités quotidiennes 

Une personne qui commence à souffrir de la maladie d’Alzheimer aura du mal à accomplir les tâches quotidiennes, comme aller dans un magasin pour faire ses courses ou gérer un budget.

Perte d’orientation 

Au fil du temps, les personnes atteintes de cette maladie oublieront le passage de l’heure et de la date. Mais il est également possible qu’ils ne sachent pas où et comment s’y rendre.

Difficulté à lire et à comprendre les images  

Certaines personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer ont généralement des problèmes de vision, des difficultés à lire ou à calculer la distance, ce qui les empêche de conduire leur véhicule sur le long terme.

Difficulté à retrouver des objets 

Les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer peuvent retirer des objets de leur place habituelle et ne plus se souvenir où ils se trouvent. Elle peut même accuser d’autres de les voler, ce qui deviendra de plus en plus courant avec le temps.

Diminution du jugement 

Un symptôme courant est un changement de jugement ou de prise de décision. Un exemple de ceci est lorsque le patient paie de grosses sommes d’argent pour des biens ou services non désirés.

Garder son cerveau actif 

Tatiana Vladimirovna, une experte dans le domaine des neurosciences, a révélé qu’elle recommande une méthode pour maintenir le cerveau actif et prévenir les maladies dégénératives telles que la maladie d’Alzheimer.

Le cerveau, comme d’autres organes du corps humain, a tendance à se détériorer avec l’âge, en buvant des boissons alcoolisées ou en abusant de certains aliments ou substances nocives. De plus, ne pas avoir d’entraînement cérébral augmente également le risque de maladie d’Alzheimer.

Voici l’entraînement cérébral à faire pour garder votre cerveau actif : 

Avant d’aller au lit, cet exercice doit être une habitude de relaxation. Le but est de vous permettre de vous souvenir de toutes les activités que vous faites pendant la journée. Voici les recommandations à suivre:

  • Fermez vos yeux peut vous aider à vous sentir plus concentré, mais évitez de vous endormir.
  • Ne négligez pas les détails qui semblent insignifiants, ils peuvent faire la différence.
  • Souvenez-vous de votre petit déjeuner, peut-être de la couleur de la cravate de votre patron ou en combien de temps vous avez pris votre douche. Rappelez-vous-en selon un ordre chronologique.
  • Prenez votre temps pour faire cette routine nocturne qui activera les neurones du cerveau et donc la mémoire, la conscience et l’attention.
  • Ne désespérez pas si vous avez du mal à vous souvenir de certaines choses au début. Détendez-vous, faites une pause et réessayez. Essayez de le faire tous les soirs avant de vous coucher, pour que vous puissiez obtenir des résultats efficaces.
  • Si vous êtes un mélomane, nous vous recommandons d’écouter une musique classique qui peut stimuler votre système nerveux.