Les vertus médicinales de l’ail sont connues depuis des millénaires… Et nos grands-mères savent que les meilleurs remèdes pour guérir nos petits maux sont dans la nature ! Ces quelques conseils santé vont vous étonner par leurs effets et leur côté pratique.
L’ail : un antidouleur naturel
Véritable antibiotique naturel, l’ail prévient et soigne de nombreux maux tels que les rhumes, les infections urinaires et vaginales, les troubles de l’appareil digestif, etc. Grâce à l’adénosine et aux fructosanes qu’il contient, l’ail renforce le système immunitaire en favorisant le drainage lymphatique, en régulant la tension artérielle…
Cet ingrédient est aussi riche en soufre, en magnésium, potassium, calcium, sélénium, fer, cuivre, iode, etc. Tous ces minéraux et oligo-éléments essentiels ralentissent le vieillissement des cellules. L’ail contient de l’allicine, un agent antimicrobien très efficace qui joue un rôle protecteur contre les maladies et les virus. Il possède également des propriétés anticancéreuses qui ont été prouvées par une étude, publiée dans Cancer Prevention Research, où il est démontré que consommer de l’ail cru deux fois par semaine réduit le risque de développer le cancer du poumon, en stoppant la prolifération des cellules cancéreuses tout en favorisant une meilleure immunité.
L’ail : un remède naturel contre les douleurs à l’oreille
Une otalgie (douleur de l’oreille) peut provoquer des symptômes très gênants et désagréables que l’ail peut soulager rapidement. Pour cela, pelez une gousse d’ail parfaitement nettoyée et mettez-la dans votre oreille. Sa forme va parfaitement intégrer votre pavillon comme un bouchon d’oreille. En quelques minutes seulement, la douleur et l’inflammation vont s’atténuer et vous allez ressentir une diminution de la chaleur dans l’oreille.