Le sexe renforce le système immunitaire chez les hommes
Une étude a montré qu’une activité sexuelle fréquente chez les hommes aiderait à booster leur résistance aux pathogènes. Des chercheurs ont interrogé des étudiants sur leur vie sexuelle, ensuite ils leur ont donné des tests de salive pour mesurer leur taux d’immunoglobulines, un anticorps qui aide à lutter contre les virus. Et le résultat était stupéfiant car ceux qui avaient des relations une à deux fois par semaine avaient un taux de 30 % plus élevé comparé à ceux qui pratiquaient le sexe moins souvent.
Et Si scientifiquement un seul suffisait ?
Une nouvelle étude d’Amy Muise, chercheuse au département de psychologie de l’université de Toronto Mississauga au Canada, a examiné l’association entre la fréquence sexuelle et le bien-être d’un couple. Le but de cette recherche est d’examiner la relation statistique entre la fréquence de relations sexuelles des couples et le niveau de satisfaction de la vie en général. Malgré que les médias aient tendance à dire que plus la relation sexuelle est répétitive plus la personne est heureuse, les résultats de cette recherche viennent briser ce cliché et prouver qu’un seul rapport par semaine est suffisant pour être heureux. Des travaux de recherche ultérieure ont montré la même chose: le bonheur du couple n’augmente pas avec la fréquence du sexe.
Et pour une sexualité plus épanouie, voici quelques conseils à appliquer dès ce soir !
- Soyez créatif et testez continuellement de nouvelles sensations.
- Couchez-vous à la même heure.
- Communiquez et parlez de vos fantasmes et désirs les plus secrets.
- Faites des activités ensemble pour tisser les liens.
- Planifiez un rendez-vous à deux.
- Serez-vous les coudes contre les corvées et l’adversité.
- Echangez des moments à deux sans technologie.