Selon la médecine chinoise, il existe plusieurs façons de détoxifier le corps. Le bain de pieds détox est l’une des méthodes les plus efficaces et les plus simples. Ils nettoient tout notre corps, éliminent les toxines et les déchets accumulés. Apprenez à détoxifier le corps par les pieds.

Nous connaissons tous et utilisons la thérapie de désintoxication diététique, mais peu de gens ont entendu parler de bain de désintoxication ou même de patch de désintoxication. Ces méthodes sont découvertes en médecine chinoise depuis plusieurs années et ont prouvé leur valeur. Voici cinq bains de pieds qui peuvent nettoyer considérablement votre corps.

Les patchs détox  :

Ces patchs (également appelés tampons) sont très efficaces pour éliminer les toxines du corps. Ils aident également à stimuler l’énergie et à renforcer le système immunitaire. Il existe des patchs tout aussi efficaces disponibles dans les pharmacies et les parapharmacies, mais il n’y a pas de meilleur patch que les produits naturels et bon marché. C’est une recette très simple:

Préparation :

Versez l’eau dans la casserole, portez à ébullition, puis ajoutez 4 gousses d’ail hachées et l’oignon moyen, et laissez bouillir environ 10 minutes. Le mélange a été filtré et laissé refroidir. Dans des bandes de gaze hémostatiques autocollantes, déposez le mélange sur la plante de vos pieds et enfilez des chaussettes.

Vous pouvez utiliser ces coussinets avant d’aller au lit pour les faire fonctionner correctement pendant le sommeil. Retirez-les le matin et rincez avec vos pieds. La couleur de la plaque peut changer, ce qui signifie que les toxines ont été éliminées.

Bain de pieds ionique :

Le bain de pieds ionique peut également aider à détoxifier les toxines dans le corps. Il est basé sur l’électrolyse, qui est une méthode d’utilisation du courant électrique pour produire des réactions chimiques.

Il est recommandé d’utiliser de l’eau tiède pour ouvrir vos pores, ainsi que du sel qui peut avoir des effets astringents. Ensuite, les ions devront être absorbés par le pied. Si l’eau salée devient noire, cela signifie que votre corps a été détoxifié.

Bain de sel détox :

Ingrédients

  • 1 tasse de sel d’Epsom
  • 1 tasse de sel de mer
  • 2 tasses de bicarbonate de soude
  • Quelques gouttes d’huile essentielle de votre choix (citron, lavande, ou autre) 
  • Eau tiède

Préparation et utilisation

Mettez tous les ingrédients dans de l’eau tiède et laissez agir quelques minutes. Puis immergez les pieds pendant 30 minutes. Vous pouvez ajouter du vinaigre de cidre de pomme à ce mélange.

Le sel d’Epsom est très efficace et son principal atout est riche en magnésium, qui aide à purifier, détoxifier et détendre l’organisme. Cette méthode fonctionne en éliminant les toxines et les déchets de la peau. Le bain de pieds au sel d’Epsom est riche en minéraux essentiels, qui peuvent favoriser la relaxation, soulager l’inconfort des pieds et activer la circulation sanguine.

Bain d’argile détox :

Ingrédients

  • 1/2 tasse d’argile de bentonite
  • 1/2 tasse de sel Epsom
  • Quelques gouttes d’huile essentielle de votre choix (citron, lavande, ou autre) 

Préparation et utilisation :

Mettez d’abord le sel d’Epsom dans un récipient d’eau tiède, puis ajoutez les huiles essentielles. Mélangez ensuite la bentonite avec l’eau dans l’autre bol. Lors du mélange, veillez à ne pas utiliser d’outils métalliques. Maintenant, ajoutez l’argile au bain préparé et faites tremper les pieds pendant 20 minutes.

La bentonite est largement utilisée en raison de sa capacité à éliminer les toxines, les impuretés et les produits chimiques du corps. Selon certains chercheurs, cette argile agit comme une éponge avec de nombreux pores. Il absorbe les toxines par attraction électrique.

Bain de citron détox

Ingrédients :

  • 2 tasses de jus de citron
  • 1 cuillère à soupe de poudre de gingembre séché

Préparation et utilisation :

Remplissez un récipient d’eau tiède, puis ajoutez le gingembre séché et le citron. Puis immergez les pieds pendant 30 minutes. Ce gel douche peut apaiser votre corps et vous protéger de la grippe et de nombreuses autres irritations et allergies. Le gingembre et le citron sont les meilleurs aliments résistants à la grippe et au froid en raison de leurs propriétés antivirales et de leurs riches vitamines et minéraux.

Ces méthodes sont un excellent moyen de détoxifier et de nettoyer votre corps, veuillez les utiliser sans hésitation.