La plupart des symptômes liés à la ménopause surviennent pendant la ménopause. Certaines femmes n’ont pas de complications ou de symptômes désagréables pendant la ménopause. Mais d’autres personnes souffrent de cette maladie même pendant la ménopause ou même des années. Les symptômes ressentis par les femmes sont principalement liés à la baisse de la production des hormones sexuelles féminines œstrogènes et progestérone, listées ici!
La ménopause est une période importante de la vie d’une femme qui nécessite une attention particulière, et elle survient généralement entre 45 et 52 ans. Cette étape est caractérisée par l’arrêt du cycle et l’arrêt de l’ovulation et la sécrétion d’hormones sexuelles par les ovaires. La ménopause s’accompagne généralement d’une série de symptômes qui inquiètent les femmes, mais ce n’est pas grave!
Quels sont donc les symptômes et les signes de la ménopause ?
Changements dans le cycle menstruel :
Vos règles peuvent ne pas être aussi régulières qu’avant et vos saignements peuvent être différents, en particulier parce que vos règles peuvent être plus courtes ou plus longues. Si vous manquez vos règles, assurez-vous d’exclure la grossesse. Si vous n’êtes pas enceinte, une absence de règles peut signifier le début de la ménopause.
Bouffées de chaleur :
De nombreuses femmes se plaignent que les bouffées de chaleur sont le principal symptôme de la ménopause. Les bouffées de chaleur peuvent être une sensation soudaine de chaleur dans le haut du corps ou dans toute la zone. L’intensité des bouffées de chaleur peut varier de modérée à très forte et peut même vous réveiller. La plupart des femmes ont des bouffées de chaleur un ou deux ans après la période précédente. Les bouffées de chaleur peuvent continuer après la ménopause, mais leur intensité diminue avec le temps.
Sécheresse vaginale et douleur durant les rapports sexuels :
La réduction des œstrogènes et de la progestérone affecte la fine couche d’eau qui recouvre la paroi vaginale. Les femmes peuvent éprouver une sécheresse vaginale à tout âge, mais cela peut être un problème particulier pour les femmes ménopausées. Les signes peuvent inclure des démangeaisons, des picotements ou des brûlures de la vulve. Un vagin sec peut rendre les rapports sexuels douloureux et vous faire ressentir le besoin d’uriner fréquemment.
Insomnie ou troubles du sommeil :
Pour une santé optimale, les médecins recommandent aux adultes de dormir sept à huit heures par nuit. Mais pendant la ménopause, il peut être difficile de s’endormir ou de s’endormir en raison de turbulences hormonales. Vous pouvez vous réveiller plus tôt que vous le souhaitez et avoir du mal à vous endormir.
L’incontinence urinaire fréquente :
Il est courant que les femmes ménopausées perdent le contrôle de leur vessie. Même sans vessie, vous pouvez constamment avoir besoin d’uriner ou ressentir de la douleur en urinant. En effet, pendant la ménopause, les tissus du vagin et de l’urètre perdent fermeté et élasticité. Les muscles pelviens environnants peuvent également s’affaiblir.
Infections des voies urinaires :
Pendant la ménopause, certaines femmes peuvent avoir plus d’infections des voies urinaires que d’autres. Des niveaux plus faibles d’œstrogènes et des modifications des voies urinaires rendent les femmes plus vulnérables aux infections. Si vous avez une envie constante d’uriner, une envie plus fréquente d’uriner ou une sensation de brûlure en urinant, consultez votre médecin.
Dépression et sautes d’humeur :
Les modifications de la sécrétion hormonale peuvent affecter l’humeur des femmes ménopausées. Certaines femmes éprouvent de l’irritabilité, de la dépression et des sautes d’humeur, et passent généralement d’extrêmement élevées à extrêmement faibles en peu de temps. Il est important de se rappeler que ces fluctuations hormonales affectent le cerveau et qu’il n’est pas anormal de se sentir nerveux.
Changement au niveau de la peau, des cheveux et d’autres tissus
En vieillissant, vous verrez des changements dans votre peau et vos cheveux. La perte de tissu adipeux et de collagène rendra votre peau sèche et fine et affectera l’élasticité et le pouvoir lubrifiant de la peau près du vagin et des voies urinaires. De faibles niveaux d’œstrogènes peuvent provoquer la chute des cheveux ou les rendre cassants et secs. Évitez les traitements chimiques stricts sur les cheveux et tout autre produit pouvant causer des dommages supplémentaires.