Un bain de bouche à l’huile
Il s’agit d’une technique ayurvédique traditionnelle pour les soins bucco-dentaires. Tout ce que vous avez à faire est de vous gargariser avec de l’huile pendant 15-20 minutes. L’huile de sésame est traditionnellement utilisée, mais l’huile de coco est également recommandée.
Pour un résultat optimal, vous pouvez y ajouter des huiles essentielles comme celles de menthe poivrée, cannelle ou clou de girofle. L’huile d’arbre à thé et l’huile d’origan sont aussi de bonnes options, mais certains les trouvent trop intenses. Vous pouvez commencer avec une petite quantité. Vous ne devez pas avaler l’huile, car elle renferme nombre de bactéries et à peu près tout ce que vous avez tiré de votre cavité buccale.
Les conseils ci-dessus représentent une approche totalement holistique des maladies des gencives, caries et autres affections de la bouche.
Si les problèmes bucco-dentaires ne vous préoccupent pas plus que ça, vous devriez tout de même penser à lutter contre le Candida et à restaurer l’équilibre de votre intestin rapidement. Pensez aussi à faire une recherche sur la technique Shillington pour une bonne santé bucco-dentaire ; cette formule accélère le soin des gencives et des dents.
Et n’oubliez pas de prendre des photos, afin de pouvoir comparer votre état avant et après le traitement. Vous devriez remarquer la différence dès la première semaine de traitement, et risquez d’être impressionné !