La beauté réside dans un sourire et des dents blanches. donc D’un point de vue esthétique, il est essentiel d’avoir un sourire éclatant Mais d’un point de vue médical, il faut aussi Des dents et une bouche saines, évitent certaines infections et Maladies qui affectent notre santé globale.

Il existe de nombreux kits de blanchiment des dents disponibles pour commerce. Ils célèbrent les dents blanches. Ces kits sont Habituellement composé de nombreux additifs, tels que des colorants et arôme. Étant donné que tout le monde n’a pas accès à ces traitements prix.

Voici également quelques conseils pour blanchir les dents Formule naturelle, bon marché et sans produits chimiques.

Conseils pour avoir des dents et une bouche en bonne santé :

  • Une bonne hygiène bucco-dentaire : un brossage quotidien des dents, d’environ 2 minutes matin et soir, c’est-à-dire 2 fois par jour, du fil dentaire chaque soir et d’un complément d’hygiène par un bain de bouche sont recommandés par l’Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire. De plus, il est nécessaire d’effectuer au moins une visite par an chez un dentiste dès le plus jeune âge. 
  • Une alimentation variée et équilibrée : En effet, une alimentation variée et équilibrée (riche en vitamines A, B, C et E, en calcium et phosphore en raison de leur effet protecteur des dents) permet d’éviter divers problèmes de santé, mais également les problèmes bucco-dentaires. De plus, la nourriture épicée permet d’activer les glandes salivaires, la salive désinfectant naturellement la bouche. 
  • Réduire le tabagisme et la consommation de café, de thé et de sodas : Le tabac est nocif d’un point de vue global, ainsi que la surconsommation de café, de thé et de sodas en tout genre. Cependant, ils entrainent également des tâches sur les dents, des caries ainsi que du tartre. Il est conseillé d’arrêter ou de réduire sa consommation de tabac, ainsi que boire un verre d’eau pour se rincer la bouche après avoir bu du café ou du thé. 
  • L’utilisation d’un bain de bouche : En complément d’hygiène, il est recommandé d’utiliser un bain de bouche permettant d’avoir une haleine fraîche, de réduire les bactéries, de diminuer l’apparition du tartre et des caries dentaires.

Vous pouvez également préparer du dentifrice et Pour des raisons économiques, notamment le bain de bouche fait maison, Pour une hygiène et des soins naturels.

La recette pour une bouche et des dents en bonne santé :

Ingrédients :

-1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
-1/2 cuillère à café de sel de mer fin
-1 tasse d’eau chaude
-Brosse à dents et cure-dents

Préparation :

Tout d’abord, mélangez le bicarbonate de soude et le sel, puis mouillez la brosse à dents dans de l’eau chaude. Mettez le mélange sur la brosse à dents et continuez à brosser. Répétez deux minutes

Enfin, éliminez la plaque dentaire entre les dents et répétez deux fois par semaine avec un cure-dent.

Bienfaits des ingrédients : 

  • Bicarbonate de soude : Étant le composant de nombreux dentifrices,le bicarbonate de soudepermet de polir l’émail des dents. Il a des propriétés antitaches et réduit aussi le jaunissement des dents.  En raison de son action abrasive, veillez à ne pas l’utiliser plus de 2 fois par semaine.
  • Sel de mer fin : Riche en iode, ce sel de mer fin est reconnu pour ses vertus antibactériennes. Il aide également à produire plus de salive permettant d’éliminer les microbes nuisant à l’émail dentaire. De plus, composé de minéraux comme le magnésium et le calcium, il tonifie les gencives.